您当前的位置:东方品牌网 要闻 正文

白萝卜肉包子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 19:42:49  阅读:271+ 来源:本站原创 作者:陈松伶

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
大葱:通阳、解毒、活血
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

白萝卜1个相克食物350克
大葱3棵相克食物面粉500克
酵母4克1块相克食物
花生油3大勺适量
五香粉适量 鸡粉适量
甜面酱适量

白萝卜肉包子的做法

  • 1.面粉中加入4克酵母,用温水搅拌面粉,和成光滑的面团,等待发酵两倍大菜

  • 2.这个时间来准备馅料,肉洗净,白萝卜去皮,葱去皮去叶,姜去皮

  • 3.葱姜切沫,肉剁碎(这个肉可以先切片在剁碎)

  • 4.把葱姜沫放在剁好的肉上,在和在一起剁碎(这样更入味)

  • 5.把剁好的肉放在一个盆里,把所有调料放进去搅拌均匀

  • 6.把去皮的萝卜切片焯水,煮到透明状且筷子能插进去捞出

  • 7.过凉,把萝卜放一块干净的布上,挤去水份

  • 8.散开,用刀切碎萝卜,加入肉馅里搅拌均匀

  • 9.面团也发好了,取出放案板上排排气。

  • 10.然后揪成小禁,在揉成小馒头

  • 11.馒头底部蘸些面粉,用擀面杖从馒头底部桶进,用大姆指和食指挨着馒头,慢慢沿着馒头边擀一圈

  • 12.擀好了就是这样(这样包出来的包子皮薄馅大吆)

  • 13.用手拖住包子皮,填上馅料,从一边慢慢着捏

  • 14.把口封住,一个包子就包好了

  • 15.依次包好,在醒发五分钟

  • 16.锅中倒入适量开水,放上屉布,拾入包子。开锅二十五分钟

  • 17.在焖三分钟,出锅装盘。来张近照

  • 18.在来一个,看看是不是皮薄馅大!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

“19岁,绝美青春”:绝味鸭脖再推新品引爆中国休闲卤制品市场

“19岁,绝美青春”:绝味鸭脖再推新品引爆中国休闲卤制品市场

在中国卤制食品行业激烈的竞争中,绝味鸭脖凭借其独特的品牌魅力与卓越的产品品质…

护发品牌OLAPLEX欧拉裴首发强势登陆丝芙兰中国

护发品牌OLAPLEX欧拉裴首发强势登陆丝芙兰中国

来自美国的高端沙龙护发品牌OLAPLEX欧拉裴(下称欧拉裴),于2024年1月25日全面入…

万豪国际旗下5家餐厅荣膺2023黑珍珠餐厅指南 摘钻之旅全新启程

万豪国际旗下5家餐厅荣膺2023黑珍珠餐厅指南 摘钻之旅全新启程

2023年,春意初盛之时,2023黑珍珠餐厅指南榜单正式揭晓。万豪国际旗下位于中国的5…

赫力昂中国与京东健康线上科普生态战略合作发布  共同提升“无痛中国行动”效率

赫力昂中国与京东健康线上科普生态战略合作发布 共同提升“无痛中国行动”效率

【2023年11月6日,上海】在2023年中国国际进口博览会,赫力昂中国展现了在成为健康…

对话宝洁许敏:探寻宝洁中国35年创新发展之路

对话宝洁许敏:探寻宝洁中国35年创新发展之路

iframe frameborder=0 src=https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=l3528l3x…

泌妍,全场景一站式外调内养护肤产品的肌肤管理品牌

泌妍,全场景一站式外调内养护肤产品的肌肤管理品牌

泌妍,全场景一站式外调内养护肤产品的肌肤管理品牌泌妍是西安禹原晟有限责任公司…

天马行空 | 爱马仕2023年春夏新品发布

天马行空 | 爱马仕2023年春夏新品发布

爱马仕2023新品踏春而来,这一季,爱马仕以“天马行空”为主题,不同材质颜色的搭…

悦榕集团以不一样的沉浸式体验,带领旅行者探索寰宇精彩

悦榕集团以不一样的沉浸式体验,带领旅行者探索寰宇精彩

在巴厘岛布罕悦榕逸境的层层绿意中,被点点萤火环绕,在埃尔奥拉悦榕庄的岩壁山谷…