健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
食材用料
| 牛肉一斤相克食物 | 红萝卜半个 |
| 姜两片相克食物 | 大料适量 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 料酒适量 | |
牛肉炖萝卜的做法
1.牛肉切块
2.牛肉用锅烧水加些料酒焯掉血水，捞出备用
3.起油锅，姜蒜胡椒大料爆锅，倒入牛肉炒出香味（喜欢辣的这时可多放辣椒）
4.加汤大火煮沸在转小火炖一个小时，一般的牛肉都要一个小时才好，我觉得高压锅做的不如这样做的好吃，所以用小火炖
5.牛肉炖烂加人萝卜，放盐，煮到萝卜熟了就出锅
6.美味的牛肉炖萝卜出锅了，汤也很好喝哦
牛肉炖萝卜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 23:01:26 阅读：3082+
来源：本站原创 作者：吕颂贤
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