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奶油盒子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料奶油500 软饼两张糖50相克食物奶油盒子的做法1.软饼两张备用（吃......
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紫薯包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯适量相克食物面粉适量 酵母粉适量 温水适量芝麻适量相克食物紫薯包的做法1.准......
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彩椒皮蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料皮蛋2个相克食物彩椒2个 生抽适量 姜末少许 鸡精少许麻油适量彩椒皮蛋的做......
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法国棍子面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 《中种面团》 高筋面粉200g 酵母粉2g 水130g 《主面团》 中种面团全部 高筋面粉100g 盐2g 水50g法国棍子面包的做法1.《......
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梅拌茼蒿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿1包相克食物 家传好运梅适量梅拌茼蒿的做法1.一下班，就收到管理......
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牛肉辣酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料辣椒6个相克食物牛肉半斤相克食物香油20ml豆豉15粒相克食物蒜10粒相克食物牛肉辣......
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土豆胡萝卜炒腊肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1相克食物胡萝卜半个相克食物腊肠一条相克食物......
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苦瓜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1/2根相克食物苦瓜汁的做法1.1/2根2.切圆薄片摆盘3.留下一部分 去瓤焯水拔凉备用4.......
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白萝卜酿肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菇：补虚、健脾、化痰食材用料白萝卜半个相克食物牛肉100克......
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孜然牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血孜然：理气、止痛、调中芝麻：明目、祛风、补血食材用料牛肉500g相克食物 盐3小勺 牛肉粉......
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冬瓜排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜200克相克食物排骨500克......
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木须柿子疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉1.5小碗西红柿1个相克食物鸡蛋1个相克食物......
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