-
鱼馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500g 发酵粉 温水鱼馒头的做法1.温水化开发酵粉，加入面粉，和成硬面团，发酵至两倍大。2.面团取出，揉成光滑的面团......
-
杞菊排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨100g相克食物枸杞15g相克食物贡菊5g相克食物姜5......
-
番茄西红柿刀削面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 刀削面适量西红柿......
-
青椒干豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 干豆腐3张青椒1个相克食物......
-
芹菜炒腊肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜一颗相克食物腊肠两根相克食物 盐适量 鸡精适量芹菜炒腊肠的做法1.芹菜切段。2.腊......
-
我用茶壶发绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆2羹匙相克食物 瓷茶壶一把我用茶壶发绿豆芽的做法1.瓷茶壶避光，入水出水都方便，......
-
面团发酵方法的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 酵母粉适量 温水适量面团发酵方法的做法1.面粉加入适量酵母粉。2.用不烫手的温水一点点加入面粉中，边加边搅拌......
-
四喜烤麸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 烤麸1块香菇适量相克食物......
-
眉豆花生鸡脚汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡脚适量眉豆适量花生适量相克食物 姜片3片红枣3个相克食物眉豆花生鸡脚汤的做法1.先把食材准备好2.把豆类用温水提前泡......
-
鸿运当头（番茄青菜面)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 高筋粉300克西红柿2个相克食物 上海青1颗油适量 葱花适量 鸡汤1碗 盐适量 鸡粉适......
-
素扁豆焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑大米：富含碳水化合物、富含锰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料扁豆300克相克食物大米30......
-
瓠瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料瓠瓜一个猪肉50克相克食物胡萝卜半根相克食物油适量......
本周排行
推荐资讯
推荐图文
2025年眼霜代工厂推荐：十大专业厂家实力对比与选择指南
2025年紧致抗衰老化妆品OEM工厂推荐：十大实力厂家深度解析
2025年化妆品源头工厂推荐：十大代工厂如何选？
2025年化妆品源头工厂推荐：十大优质厂商助力品牌定制
