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清炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料杏鲍菇1个香菜2-3颗相克食物 姜丝少许香油少许清炒杏鲍菇的做法......
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红枣泥鳅汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 泥鳅:补脾胃、利水、解毒红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料泥鳅适......
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酸辣包菜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料包菜一个(小)相克食物干辣椒3~5个相克食物醋适量相克食物 盐少许 色拉油适量酸辣包......
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鸳鸯蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉半斤相克食物大葱两大棵相克......
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茶油鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴料酒:活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料鸭肉600g相克食物干辣椒适量相克食物料酒一勺茶......
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炸猪皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺食材用料猪皮200克油适量 葱花适量炸猪皮的做法1.需要的猪皮2.像这样把每块上的油脂都清理干净3......
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嫩滑蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物香葱2根相克食物 盐适量 生抽少许嫩滑蒸鸡蛋的做法1.准备一......
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酸辣凉拌三丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料千张1片相克食......
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猫耳朵面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉250克......
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芥菜咸蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芥菜200克相克食物 咸蛋2个姜小块相克食物......
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土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 红辣椒3个蒜头2瓣相克食物 盐适量油适量土豆片的做法1.准备好食材2.土......
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洋参麦冬茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西洋参:清热泻火、补气、生津麦冬:清心、润肺、生津冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料西洋参5克相克食物麦冬10克相......
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