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煎鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼5条 小葱，姜适量 油，水适量 味精，生抽，盐，醋，料酒适量煎鱼的做法1.把鱼煎两面金黄，鱼一面先撒些盐，翻面在撒......
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红烧排骨鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥鸡腿：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨1条相克食物鸡腿1块相克食物 香......
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豆沙蛋黄酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉65g 低筋粉335g黄油145g猪油65g 豆沙馅400g糖25g相克食物 水90g......
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猴头菇鸡翅根煲汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜猴头菇2 鸡翅根3猴头菇鸡翅根煲汤的做法1.洗净猴头菇2.鸡翅根洗净，用开水焯一下。切片放料酒，少许盐腌制片刻。3.备......
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蒸猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝半斤相克食物 鸡肝散适量猪油一勺 调和油适量 盐适量蒸猪肝的做法1.猪肝切片2.......
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先遣连分集剧情详细介绍(1-24集)大结局
先遣连分集剧情介绍 第一集 1950年2月，新疆于阗，解放军军区运粮队在途中休息时，遭到了以朱四为首的国民党残余力量的伏击。......
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排骨薏米冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热排骨：补肾、益气、润燥薏米：健脾、利湿、除痹食材用料冬瓜400g相克食物排骨500g相克食物薏米1......
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菠菜鸡蛋馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜1把相克食物鸡蛋4个相克食物面粉1碗虾皮少许相克......
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自家酿苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜4根相克食物 瘦肉500g蒜头5个相克食物油适量 盐适量 生抽1勺 生粉1勺自家酿苦瓜的......
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清炖牛肉的汤别浪费了 八叔清水白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜一苗相克食物小葱一个相克食物 番茄（装饰花）一个油少许......
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青瓜火腿片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 青瓜1条火腿1条相克食物油适量 盐适量蚝油1勺青瓜火腿片的做法1.准备一根青瓜和一......
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红绿豆糯米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热红豆：理气、清热解毒、活血糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料绿豆适量相克食物红豆适量......
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