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口水虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾300g油适量 盐适量 生抽适量料酒适量 蒜蓉剁椒酱适量 葱末，葱丝适......
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牛腩番茄汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料牛腩500克相克食物番茄3个相克食物姜4片相克食物葱1段相克食物 香......
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酸辣豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐200克相克食物西......
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牛肉水饺的做法和食材用料及健康功效
食材用料葱一个相克食物香油适量 牛肉沫适量醋适量相克食物牛肉水饺的做法1.首先赶饺子皮2.然后做饺子馅，牛肉沫和白菜沫搅拌，......
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红烧排骨土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料排骨500g相克食物土豆500g相克食物......
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虾仁沙拉的做法和食材用料及健康功效
食材用料虾仁13个相克食物芝麻相克食物淀粉适量 沙拉酱适量 蛋液少许虾仁沙拉的做法1.虾仁洗净2.鸡蛋少许放入盆中3.蛋液和淀粉搅......
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超级自制炒酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶100毫升相克食物黑芝麻适量相克食物葡萄干适量瓜子仁适量 核桃仁适量超级自制炒酸奶的做法1......
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自助烧烤——蒜蓉虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾一斤相克食物 盐适量大蒜三个相克食物 鸡精适量 葱花适量食用油适量自助烧烤——蒜......
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枸杞菊花金银花茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金银花：清热解毒菊花：清热、发散风热、解毒食材用料金银花适量相克食物枸杞10颗相克食物菊花6朵相克食物枸杞菊花金银......
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奶香蘑菇饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰草菇：解暑、清热、益气食材用料米饭1碗相克食物香菇1朵相克食物草菇相克食物洋......
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油糊茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子7个相克食物油适量葱适量相克食物蒜适量相克食物姜适量相克食物 五香粉适量油糊茄......
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一一一的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料苹果1个相克食物香蕉1个相克食物 袖子1个 沙拉酱1瓶一一一的做......
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