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芸豆角炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 芸豆角适量 里脊肉适量 葱姜适量 盐适量 老抽少许 五香粉适量 生抽适量料酒适量 鸡蛋清少许 生......
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醪糟小汤圆的做法和食材用料及健康功效
食材用料米酒400g相克食物 汤圆粉300g枸杞一小把相克食物醪糟小汤圆的做法1.准备材料（顺江村买的汤圆粉包装好带感哈哈哈）2.糯......
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凉拌生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜两颗相克食物香油适量洋葱一片相克食物姜一小块相克食物醋适量相克食物......
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自制葡萄
食材用料 山葡萄10斤冰糖3斤相克食物冰糖3斤相克食物自制葡萄......
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熏干芹菜肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 熏干1块芹菜1颗相克食物 牛肉片50克 葱花5克 姜末5克酱油6ml 盐1克香油2滴淀粉1克熏干......
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青椒炒千张的做法和食材用料及健康功效
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料千张半斤相......
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新疆炒面片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水芹菜：除烦、平肝、清热食材用料面粉羊肉相克食物洋葱相克食物......
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大蒜猪肚汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料蒜3头相克食物生姜少许相克食物 精盐少许 熟猪肚大蒜猪肚汤的做法1.熟猪肚切宽条（生猪肚的话需要另外仔细加工下）。2.......
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蒜茸西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨西红柿：暖肝、健胃、消食积胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花1颗相克食物西......
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土豆饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物土豆一个相克食物 低粉120克 玉米淀粉30克 橄榄油40克 盐2克小苏打1克......
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红烧海鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 海鱼3条洋葱1/3个相克食物生姜2块相克食物大蒜5瓣相克食......
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蔓越莓戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 低粉80克 玉米油40克 细糖（蛋黄用）3O克......
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