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柠檬蜜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬3个相克食物蜂蜜500g相克食物 玻璃瓶1个柠檬蜜的做法1.准备好材料2.柠檬洗干净......
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猪肚肉皮汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料猪肚1个相克食物肉皮1两白菜7片相克食物 盐1勺猪肚......
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胡萝卜菠萝苹果汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料苹果70g相克食物 盐浸菠萝170g胡萝卜40g相克食物 温......
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乳鸽百合炖绿豆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热百合：安神、清心、润肺食材用料乳鸽不只绿豆一小把相克食物百合少许相克食物 盐适量 姜片适量......
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红烧羊蝎子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料羊蝎子1000克香菜适量相克食物洋......
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自熬叉烧酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料蚝油80克糖100克相克食物 黄豆酱40克洋葱1个相克食物 糖醋祘头2......
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黑椒牛排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛排一块相克食物 黑椒汁一包黄油一包西兰花两朵相克食物小西红柿两个相克食物胡......
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日式砂糖煮黑豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑豆200G相克食物砂糖200G相克食物 盐1小勺 淡色酱油1大勺 食用碱半小勺 水1500ML日式......
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海参蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 金沙参1条鸡蛋3个相克食物葱少量相克食物 盐适量酱......
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绿茶格子饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉90g 蛋液16g 糖粉40g黄油50g 绿茶粉10g绿茶格子饼干的做法1.黄油切......
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绿豆薏仁燕麦小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热燕麦：止血、固表止汗、收敛小米：安神、和胃、补虚食材用料绿豆相克食物薏仁相克食物燕麦相克......
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燕麦芝麻豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料黄豆30克相克食物燕麦30克相克食物 熟芝麻25克 纯净水1000......
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