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平菇玉米豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿豆腐：清热泻火、益气、解毒平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料玉米半根相克食物豆腐1小块......
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五香爆鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 草鱼一条8斤油2斤油2斤葱200克相克食物姜200克相克食物 十三香调料50克 回香3个料酒2袋糖300克相克食物 啤酒一瓶五香爆......
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金仓鱼玉米土司披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 土司番茄相克食物玉米相克食物 金仓鱼芝士相克食物番茄酱相克食物金仓鱼玉米土司披萨......
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菠萝烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥菠萝：止泻、消食积、利水八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨600克相克食物菠萝4/1相克食物油......
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海绵蛋糕(8寸)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 全蛋6个 低筋面粉130―150g海绵蛋糕(8寸)的做法1.鸡蛋+砂糖+5g盐打发至蛋液缓慢流下纹路不会马上消失2.加入面粉搅拌至......
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拔火罐操作不当对身体有哪些危害？
拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”，古称“角法”。拔火罐是一种传统的中医外治方法，驱除罐内的空气，利用其负压，吸附皮肤，在......
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手撕鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡肉适量相克食物葱适量相......
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紫薯麻花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯500克相克食物蜂蜜30克相克食物鸡蛋100克相......
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栗子山药粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰山药：止泻、健脾、补肺食材用料大米相克食物栗子相克食物山药相克食物黑木耳相克食物栗......
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酸腌菜炒肉末的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肉末，酸腌菜适量油适量 盐，味精干辣椒4个相克食物葱一根相克食物酸腌菜炒肉末的做法1.肉末洗一下，然后放少许盐拌一......
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芒果奶酪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果4颗相克食物 鲜奶200CC 洋菜条30克糖少许相克食物芒果奶酪的做法1.＊准备好主......
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水晶皮冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺食材用料猪皮适量 盐适量醋适量相克食物 生抽适量 蒜末适量 辣椒油适量水晶皮冻的做法1.猪皮用......
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