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香煎馒头条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 馒头一个鸡蛋两个相克食物黄油......
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四川洗澡泡菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白萝卜：消食积、化痰、宽中卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料黄瓜3跟相克食物白萝卜1根相克食......
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豆芽炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 豆芽一斤五花肉半斤辣椒三个相克食物葱两棵相克食物生姜两小......
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酱爆鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡爪14个相克食物油适量 盐适量酱油1勺 生抽三勺葱5根相......
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菠萝汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝一个相克食物 凉白开一杯 无菠萝汁的做法1.菠萝去皮切块，用盐水浸泡半小时2.放......
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紫菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒紫菜：软坚、化痰、止咳虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料豆腐三块相克食物紫菜一片相克......
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椰香千层糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 椰浆 马蹄粉 冰片糖 清水椰香千层糕的做法1.椰浆100克，马蹄粉130克，冰片糖130克。2.用一碗清水把马蹄粉搅拌成无颗粒......
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船点的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 澄粉糯米粉 豆沙胡萝卜相克食物 色拉油黑芝麻相克食物 蛋清船点的做法1.澄......
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西红柿鸡蛋珍珠汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积菠菜：平肝、止血、润燥食材用料鸡蛋一个或两个相克食物......
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盐煎肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉500克相克食......
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酱猪尾骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪尾骨1000克 香叶适量桂......
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鸡腿肉焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡腿4个相克食物胡萝卜20......
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