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榨末内脂豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 内脂豆腐 榨菜青椒......
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红薯肉松球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红薯250g相克食物......
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四川毛血旺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭血：补血、解毒魔芋：消食积、化痰、解毒平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料鸭血350克魔芋200克相克食物平菇100......
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蘑菇水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 饺子皮400克 瘦肉1块 磨菇适量玉米1根相克食物胡萝......
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猕猴桃酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料猕猴桃四个相克食物 玻璃瓶三个 高度白酒适量冰糖适量相克食物 铝箔适量猕猴桃酒的做......
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重庆小面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 面条100克 花椒油一勺 油辣椒一勺 盐适量 鸡精适量花生米一小把相克食物 火腿肠......
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罗汉果山楂茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料罗汉果1个相克食物山楂30克相克食物 清......
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法式焦糖炖蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡蛋2个相克食物冰糖10克相克食物 温水半碗法式......
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川味大盘鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 三黄鸡600克土豆800克相克食物川味大盘鸡的做法1.土豆，切块，清洗，过油2.锅内，留底油，放葱姜，蒜片，辣椒遍香加水3......
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清水豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料豆腐一块相克食物 青、红，辣椒各一个香菇2两相克食物蚝油......
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蔓越莓曲奇的做法和食材用料及健康功效
食材用料 无盐黄油65 克 糖粉30 克 蛋黄1 个 低粉125克 奶粉10 克蔓越莓20 克蔓越莓曲奇的做法1.先将黄油隔水融化（现在天冷油太......
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酱鸭舌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸭舌500g 生抽30g 老抽30g料酒80g生姜20g相克食物 香叶3片......
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