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椰蓉饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 椰蓉80g 低粉20g 蛋白2个 奶粉20g 椰蓉（裹表面）适量白砂糖50g相克食物椰蓉饼干的做法1.准备所有食材。2.把椰蓉、奶粉......
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川味粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料五花肉土豆相克食物糯米相克......
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南瓜椰蓉抹茶酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料......
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麻辣牛板筋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 牛筋100克 老干妈辣椒酱1勺青椒半个相克食物红椒半个洋葱50克相克食物酱油适量 鸡精适......
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秘制烤翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡中翅8只蒜10克相克食物姜10克相克食物葱10克相克食物料酒......
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酸辣炒田螺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 田螺：利水、清热、解毒食材用料田螺一斤相克食物油适量 盐适量糖适量相克食物料酒适量 陈醋适量 生抽适量 葱段适量 姜......
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忍者神龟黄油饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循......
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浇汁茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 紫色长茄子2个大蒜三瓣相克食物生姜适量相克食物 小米椒2个青椒1个相克食......
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武安抿节—的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 白面2勺 玉米面2......
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包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆一个相克食物豆腐一块相......
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柠蜜拌萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料萝卜相克食物生菜相克食物 柠檬汁蜂蜜相克食物柠蜜拌萝卜的做法1.萝卜洗净后......
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佛手瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料佛手瓜一个鸡蛋三个相克食物 葱花......
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