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栗蓉冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质椰子油：止痒、敛疮、杀虫食材用料糯米粉50g 粘米粉40g 澄面粉20g牛奶190g相克食物 糖粉50g椰子油20g......
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台湾芋圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料芋头1个相克食物紫薯1个相克食物番薯1个相......
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蟹味菇炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蟹味菇250克鸡蛋3个相克食物葱适量相克食物 盐2克蚝油适量淀粉适量料酒少量......
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奶油培根蘑菇意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料培根4片蘑菇......
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BBQ烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气生菜：安神、清热、促进生长、发育蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡翅14个相克食物......
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蜜香烤鸡腿的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡腿（琵琶腿）2个花椒粉少许 老抽少许蜂蜜2匙相克食物 盐少许米酒1匙相克食物 生抽1匙蚝油2匙蜜香烤鸡腿的做法1.两只......
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可乐鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料姜相克食物蚝油适量 鸡粉2小勺 可乐一瓶酱油适量 沙茶酱2勺 鸡一只姜8片相克食物可乐鸡......
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花生鸡丁白萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中花生：健脾、化痰、润肺食材用料白萝卜1/2根相克食物 鸡腿肉250克花生2小把相克食物葱半根......
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芝麻开口笑的做法和食材用料及健康功效
食材用料 中筋面粉600公克 黄砂糖300公克 开水100CC 小苏打10公克 奶油30公克 全蛋2个 白芝麻200公克芝麻开口笑的做法1.将黄砂糖......
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南瓜酸奶轻乳酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 低筋面粉60克 玉米淀粉20克......
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糖丝苹果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果400克相克食物白糖200克相克食物 水20克糖丝苹果的做法1.苹果泡水10分钟，洗净。2.......
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蒜薹菊花胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡胗相克食物蒜薹......
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