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青青菜的吃法哪些人不能吃青青菜
青青菜的简介青青菜,别名小蓟,刺儿菜、野红花、千针草等拉丁文名Cirsium setosum,多年生草本,高15~50cm,具匍匐根茎。生长于海拔1......
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韭菜鸡蛋水煎包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜5元相克食物鸡蛋4个相克食物面粉500g 安琪适量小......
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红糖燕麦饼#减肥解馋零食的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉120g燕麦50g相克食物红糖35g相克食物鸡......
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爆炒肚片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肚片适量大蒜10颗相克食物 红辣椒一个 油盐适量 料酒生抽少许糖少许相克食物姜少许相克食物爆炒肚片的做法1.准备材料，......
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黄芪红枣花生汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂花生：健脾、化痰、润肺黄芪：利水、补气、托毒食材用料红枣100克相克食物花生100克相......
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软杏仁豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 杏仁粉 牛奶25g 500g 砂糖 琼脂50 g 7g软杏仁豆腐的做法1.将牛奶倒入锅中小火加温到70～80度2.将所有配料全部倒入均匀......
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虾皮鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾米：补肾壮阳、托毒、升压白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物......
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葱油鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲤鱼（一斤半左）一条 葱姜蒜辣椒葱油鲤鱼的做法1.鲤鱼洗干净后，打柳叶刀。2.在花刀里面，逐步涂盐、塞姜丝和葱丝3.鱼......
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鸡蛋肉松饼（电饼铛版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋1个相克食物肉松适量面粉100克油适量 盐适......
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五香麻糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 水适量花生米适量相克食物 香干适量鸡......
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香蕉奶酪披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 八寸披萨饼底1个香蕉2根相克食物芝士100g......
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奶香玉米面饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 玉米面100克 白面70克白糖25克相克食物 发酵粉2克鸡蛋2个......
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