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炸香蕉（简约版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉2个相克食物 玉米粉适量鸡蛋2个相克食物油适量......
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蕃茄炒卷心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜500g相克食物 红蕃茄一个油适量 盐适量醋适量相克食物蕃茄炒卷心菜的做法1.切......
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陕西麻食的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500克生菜2棵相克食物鸡蛋3个相克食物香菇5朵相克食物豆腐一块相克食物西红柿2个相克食物陕西麻食的做法1.将所有材......
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番茄鸡蛋卷饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄2个相克食物鸡蛋2个相克食物面粉适量 盐适量 十三香适量小葱适量相克食......
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清新水果披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积香蕉：暖肝、润肺、清热樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料 低筋粉100克 高筋粉220克......
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棒棒鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉一块葱适量相克食物生姜适量相克食物料酒适量 熟白芝麻少许芝麻油少许 辣椒油少许糖少许......
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当归红枣鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 当归：补血、活血、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料当归两片相克食物红......
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香肠包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料面粉500 酵母适量 包打粉适量香肠3根相克食物豆干5片相克食物 肉......
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肉末手撕青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒8个相克食物 肉末适量姜少许相克食物蒜少许相克食物蚕豆酱少许相克食......
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白酒腌鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋适量相克食物 高度白酒适量 盐适量 保鲜膜适量白酒腌鸡蛋的做法1.所用全......
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晶莹果冻的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白凉粉50克 水100毫升 沸水900毫升白糖相克食物蜂蜜相克食物 炼奶 果酱晶莹果冻的做法1.用白凉粉50克，先用100ML水开成......
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老干妈辣炒鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效
食材用料 冰鲜鱿鱼300g洋葱1个相克食物青椒1个相克食物红椒1个 油，盐，料酒，生抽适量 老干妈风味豆豉适量老干妈辣炒鱿鱼须的做......
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