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香炝土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料土豆相克食物胡萝卜相......
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莞式腊味饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿虾米：补肾壮阳、托毒、升压酱油：升压、补血、护齿食材用料腊肠1条相克食物腊肉1段 腌......
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天麻红枣煲老鸭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水鸭子小半边天麻半个（20g）相克食物红枣六颗相克食物枸杞十二颗相克食物姜一小块相克食物香葱一根相克食物陈皮五六条......
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酥香猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料猪肝适量相克食物胡萝卜......
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筒骨土伏苓去湿汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿无花果：健脾、清热、解毒食材用料 筒子骨400克 猪横俐一条薏仁20克相克食物赤小豆20......
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迷糊娃娃泡泡浴蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋7个相克食物 低粉100g牛奶130g相克食物 绵白糖45g 淡奶......
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排骨炖红萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪肋排300克相克食物 甜......
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辣椒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料辣椒6相克食物猪肉350g相克食物鸡蛋1相克食物 生抽适量油适量 盐适量大蒜3瓣相克食物生......
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翻茄意粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 意粉按人数量猪肉150克相克食物洋......
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嫩豆腐鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐280g相克食物鸡蛋2个相克食物 番茄沙司适量......
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鸡腿炒土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡腿400克相克食物土豆1个相克食物八角适量辣椒适量相克食......
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韭菜煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋四个相克食物韭菜适量相克食物 盐适量花生油适量......
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