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梅花蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉适量鸡蛋适量相克食物油适量糖适量相克食物牛奶适......
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金毛狮子鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲤鱼一条3.5斤白糖1.2斤相克食物白醋0.5斤相克食物 白面0.3斤鸡蛋两个相克食......
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蚯蚓滚沙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物 肉末适量蚯蚓滚沙的做法1.茄子洗净，去蒂，对破。沿带皮一面切斜片，......
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香蕉大蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉(四个大人的量)240g 黄油(可以用玉米油代替)150g 细砂糖150g 奶油......
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炸苹果圈的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果1相克食物鸡蛋1相克食物面粉 面包糠炸苹果圈的做法1.苹果去皮切厚片2.然后把鸡蛋和......
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葱油面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜面条一把小葱三根相克食物油六汤匙 盐一汤匙 鸡精一汤匙香醋两汤匙相克食物 味极鲜两汤匙葱油面的做法1.准备好食材。......
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生炒甲鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热食材用料甲鱼1只相克食物 葱姜适量油少许 味达美适量料酒适量胡椒少许生炒甲鱼的做法1.唉甲......
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雪菜肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料 雪菜150克猪里脊肉150克相克食物 干红辣椒10克蒜5瓣相克食物 耗油5ml雪菜肉丝的做......
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核桃黑芝麻米糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰核桃：平喘、温肺、补肾食材用料大米小半碗相克食物黑芝麻50克相克食物核桃70克相克食物......
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香菇猪肉馅包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰葱白：通阳、解毒、发汗花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪肉馅300克香菇300克相克食物葱白50克......
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蔓越莓桃胶银耳羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料桃胶适量银耳适量相克食物鸡蛋适量相克......
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新爱尔良烤翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅5只相克食物 奥尔良腌料粉70克蜜糖适量相克食物新爱尔良烤翅的做法1.准备好材......
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