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酸辣鸡杂的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表西芹：活血化瘀食材用料蒜头3片相克食物姜适量相克食物 小辣椒3个青辣椒3个相克食物......
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五香蜜汁鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡翅相克食物 葱花 姜丝冰糖相......
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胡萝卜芝麻馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 普通面粉200克胡萝卜80克相克食物 纯牛奶60毫升白糖30克相克食物 酵母4克 白......
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凉拌酸辣鸡脚的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡脚3斤 生辣椒5块钱蒜4圈相克食物 冰水试先一定要记得备好一盆冰水！苹果醋适量、看个人麻油适量 生抽适量看个人口味......
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酥炸孜然风味肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 精肉胡500克 新疆......
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珍选捞汁金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇相克食物葱相克食物 红辣椒 珍选捞汁珍选捞汁金针菇的做法1.香葱、红椒洗净......
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米粒开花的白粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 米 清水 色拉油少许米粒开花的白粥 的做法1.将米用冷水浸泡约半个钟，使米粒膨胀开；2.煮粥的水烧开后，将1中的米下锅......
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蒜蓉地瓜叶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 地瓜叶一把 蒜蓉少许油少许 盐少许蒜蓉地瓜叶的做法1.冷锅热油，下蒜蓉炒香2.倒入地瓜叶，翻炒几次加入少许食盐3.加少......
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刺五加馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 饺皮 肉馅 刺五适量 葱末适量 姜末适量油适量 盐适量酱油适量刺五加馅饺子的做法1.刺......
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泡菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋3相克食物 泡菜适量油 盐 辣椒粉姜相克......
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盐水鸭肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肝：扩张血管、促进生长、发育、护肝黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸭肝500g相......
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自制辣酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 红辣椒1000克 嫩姜800克大蒜800克相克食物 食用盐250克味精适量相克食物自制......
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