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葱烧鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼四条相克食物 色拉油 泡椒段一两 葱姜各一两 盐糖酱油适量 葱姜各一两葱烧鲫鱼......
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酸汤黄骨鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄骨鱼500克 酸胡萝卜适量 酸嫩子姜适量蒜苗两根相克食物 葱段少许香菜少许相克食物 油，盐各少许料酒少许酸汤黄骨鱼的......
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伤心凉粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 绿豆粉黄瓜一根相克食物胡萝卜半根相克食物辣椒相克......
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肉丁土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆2个相克食物猪肉100克相......
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西米芝麻花生卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西米两小碗 黑白芝麻适量花生适量相克食物白糖适量相克......
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山西特色面之撅片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西红柿一个相克食物......
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刘氏千层肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉约500克 猪肉馅约500克油约300克 鸡精适量 葱末适量 姜末适量 盐适量香油适量酱油......
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自制果冻的做法和食材用料及健康功效
食材用料 果冻粉1包 水开水200毫升自制果冻的做法1.准备好材料 把果冻粉倒入大碗中2.倒入刚烧开的水搅拌至溶化3.倒入模具 放到冰......
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酸奶冰棍的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蜜豆适量 达能酸奶300毫升酸奶冰棍的做法1.准备酸奶、蜜豆2.清洁并晾干模具3.依次将酸奶、蜜豆加入模具至八分满。4.插......
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蓝莓酱土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿牛奶：富含蛋白质食材用料土豆1个相克食物 蓝莓果酱适量 炼乳适量牛奶适量相克食物蓝莓酱土豆泥......
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五彩奶香玉米粒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米1个相克食物淀粉适量 玉米粉适量 炼乳适量白砂糖适量相克食物 彩虹糖几颗五彩奶香......
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蒜米啤酒鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料草鱼适量相克食物 蒜米适量......
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