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香煎槐花饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管食材用料槐花相克食物 干面粉 盐食用油香煎槐花饼的做法1.槐花洗净拌着包裹上一层......
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五味子桂圆粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五味子：养心安神、益气、促进生长、发育大米：富含碳水化合物、富含锰蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料五味子5克......
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浓情焦糖拿铁咖啡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 速溶咖啡两小勺 鲜牛奶适量 喷射奶油适量 焦糖酱适量浓情焦糖拿铁咖啡的做法1.准备速溶咖啡。2.根据自己口味舀2至3勺至......
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油爆大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料青虾1斤相克食物葱1节相克食物姜1节相克食物油4汤勺料酒1/3小......
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土豆烧鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料小鸡腿四个土豆两个相克食物小葱一......
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素豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐200克相克食物油香菇6相克食物小葱2相克食物红萝卜1素豆腐的做法1.将豆腐洗净......
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肉末蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 柴鸡蛋2个 里脊肉约30克葱1小段相克食物......
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蒜烧海参的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海参：补肾、止血、润燥大葱：通阳、解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料海参4只相克食物大葱1根相克食......
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红烧肉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料肉皮500g香菇5朵相克食物油 盐八角2个桂皮1个冰糖相克食物......
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灵芝糯米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 国琼紫灵芝10克糯米50克相克食物 麦片50克白......
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广式粽子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料糯米200......
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百年好合的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹：活血化瘀百合：安神、清心、润肺腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料西芹适量相克食物虾仁适量相克食物 熟火腿片......
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