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蔓越莓曲奇少油版的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油80克 低筋面粉210克 糖粉50克鸡蛋......
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杂蔬饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 菠菜面团30g 胡萝卜面团30g 紫甘蓝面团30g油适量杂蔬饼的做法1.做蝴蝶面剩下的紫甘蓝、胡萝卜、菠菜面团,全部揉在一起......
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紫甘蓝沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫甘蓝:活血化瘀火腿:健脾、补气、扩张血管黄瓜:利水、清热、解毒食材用料紫甘蓝一颗相克食物火腿30g相克食物黄瓜半......
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木耳山药排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥山药:止泻、健脾、补肺木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料排骨四块相克食物山药一小段相克食......
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咸蛋糯米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料糯米一碗相克食物咸鸭蛋10个相克食物......
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藕饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料藕一个相克食物 红薯粉面......
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奶香馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料 中粉 酵母 温水白糖相克食物牛奶相克食物奶香馒头的做法1.中......
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酸甜香菇酿圆子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 香菇(鲜)8个 猪......
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黄油杏仁饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖:富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油2......
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八戒踢球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪蹄两只相克食物鸡蛋4个......
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龙井虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料虾仁150克相克食物 盐少许料酒一勺 葱姜适量 蛋清1/3个蛋 龙井茶叶一小撮龙井虾仁的做法1.切好......
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培根蔬菜披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉1000克 马苏里拉芝士300克黄油100克 鸡蛋黄5个青椒200克相克食物红......
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