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烤鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 盐一小勺 盐适量烤鸡蛋的做法1.把油预热、然后放入一些盐,......
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燕麦鸡蛋花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦:止血、固表止汗、收敛鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料燕麦45克相克食物鸡蛋一个相克食物枸杞子6-7颗相......
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白菜炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒料酒:活血化瘀食材用料白菜400克相克食物 自做香辣酱2汤勺 盐适量料酒适量味精少许相克食......
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小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物砂糖60克相克食物 蛋糕粉150克 色拉油15克蜂蜜30克相克食物......
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白灼澳洲金沙参的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿芥末:化痰开窍、开窍、化痰食材用料 干金沙参1个酱油少量芥末少量相克食物白灼澳洲金沙参的做......
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湖南臊子面Hunan Pork Soup Noodles的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红萝卜:活血化瘀食材用料 新鲜猪肉末四两香菇六个相克食物......
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炸年糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 年糕400克 植物油500克炸年糕的做法1.年糕切段,用牙签扎小孔。2.锅里倒入油。3.油温6成加热,放入年糕,中小火慢炸,......
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排骨刀削面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰排骨:补肾、益气、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇适量相克食物排骨适量相......
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中种北海道奶油吐司的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高粉(中种)350克 牛奶(中种)150克 蛋白(中种)75克 酵母(中种)6克 高粉(主面团)150克 糖(主面团)90克 盐(......
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椰蓉奶棒面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 面团材料: 高筋面粉200g 水100g 鸡蛋液25g白砂糖20g......
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水果挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猕猴桃:暖肝、健胃、清热香蕉:暖肝、润肺、清热芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料 蛋挞皮八个 红心火龙果适量猕猴......
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水煮鲜虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鲜虾适量 姜丝适量 水适量酱油适量 盐适量料酒适量水煮鲜虾的做法1.把买来的鲜虾用清......
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