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微波巧克力蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋相克食物......
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蓝莓黑巧燕麦饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苏打粉：止痒、消肿食材用料 即食燕麦片2cups 全麦面粉1cup亚麻籽1/3cup 黄糖2汤勺 泡打粉1/2tsp苏打粉1/2tsp 肉桂粉1/......
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芝麻小酥饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉芝麻相克食物猪油糖相克食物 泡打粉芝麻小酥......
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玫瑰花煎饺的做法和食材用料及健康功效
食材用料 韭菜鸡蛋油玫瑰花煎饺的做法1.放馅料2.卷成玫瑰花3.平底锅煎好4.上盘......
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话梅萝卜条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜相克食物 话梅 盐白糖相克食物 生抽话梅萝卜......
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蒜蓉棒棒糖的做法和食材用料及健康功效
食材用料长豆角相克食物蒜相克食物 盐香油 鸡精白醋相克食物 芝麻酱蒜蓉棒棒糖的做法1.挑选6根长短一样的长豆角洗干净2.放入开水......
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奶油曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉160克黄油110克奶......
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板栗烧牛蛙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料牛蛙板栗相克食物葱相克食物姜相克食......
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圣女果牛肉披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芦笋：利水、清热、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 披萨饼胚1张 马苏......
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西红柿炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆相克食物西红柿相克食物洋葱相......
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可可莓果欧式面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 高筋面粉250G 水150G 盐1/2匙 酵母1匙 老面全部 高筋面粉270g......
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杂粮馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白面粉适量 玉米粉适量 黑米粉适量 酵母粉适量 水适量杂粮馒头的做法1.用温水把酵母粉调匀。2.白面粉、玉米粉、黑米粉......
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