-
桃胶银耳皂角米雪燕羹的做法和食材用料及健康功效
食材用料桃胶3~4粒（一人食） 雪燕3~4（一人食） 皂角米3~4粒 丑耳1/3朵 红糖/老冰糖适量（甜度自己控制）蔓越莓少许/不喜欢可以......
-
凉拌金针蘑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料黄瓜相克食物金针菇相克食物 蒜瓣 精盐 鸡精白砂糖相克食物......
-
凉拌海带土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 海带丝250g 小花椒4个 蒜沫15g姜3片相克食物料酒一勺 陈醋3勺 生抽20......
-
清汤面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 自制面条400克菠菜50克相克食物鸡蛋1个相克食物 盐水火腿2片 盐，香油，酱油，鸡精。适量清汤面的做法1.水开后焯菠菜。......
-
南瓜花馍馍的做法和食材用料及健康功效
食材用料 南瓜泥200克 玉米面100克 白面200克 酵母粉3克南瓜花馍馍的做法1.南瓜洗干净切成块放入锅中，上汽后蒸十五分钟备用。2.......
-
木瓜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料木瓜1个相克食物蜂蜜2克相克食物冰糖5克相克食物 凉开......
-
小炒卤肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉一大块青蒜......
-
姜葱鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土鸡半只生姜1块相克食物 沙姜（干）2块葱几根相克食物 生抽半碗姜葱鸡的做法1.准备半只鸡洗干净2.锅底里摸上一层油3.......
-
红烧猪手的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料猪手600g相克食物油适量冰糖四粒相克食物 老抽一勺 生抽一勺 盐适量 鸡精少许料酒一勺......
-
油泼蒜泥菠菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 菠菜、大蒜菠菜800克、大蒜六瓣 油、盐、生抽、醋适量油泼蒜泥菠菜的做法1.菠菜洗净开水焯一下。2.取出控掉水分切段。3......
-
冰糖渍金桔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化食材用料金桔500g 多晶冰糖300g 水180ml 盐（搓洗金桔表面）适量冰糖渍金桔的做法1......
-
蒸猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪蹄一个相克食物黄豆适量相克食物......
-
凉拌莴笋黄瓜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料黄瓜1/2根相克食物莴笋1/2根相克食物醋1勺相克食物 盐1匙......
-
食来孕转分集剧情详细介绍(1-33集)大结局
食来孕转第1集剧情介绍 沈小满出国留学被家人反对 活在当下，拼命赚钱才是生存之道，沈家的子女在赚钱方面各有所长，长子......
-
小白菜炒木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小......
-
奶油曲奇饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 淡奶油90克黄油125克白糖30克相克食物 糖粉30克 盐2克 低粉200克 奶粉1......
-
＃年夜饭＃香煎豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐一块相克食物 肉末适量鸡蛋一个相克食物 胡萝卜，尖椒......
-
土豆炖羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 羊腿肉500克土豆两个相克食物......
-
霉干菜扣肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉750克 霉干菜100克油适量大葱适量相克食物竹笋一个相克食物冰糖适量相克食物......
-
蚝油炒茄丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料茄子两个相克食物干辣椒3......
