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芹菜绿豆芽炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 绿豆芽，芹菜，肉适量 盐，味达美根据个人口味芹菜绿豆芽炒肉丝的做法1.绿豆芽一盘，洗干净备用2.芹菜切段，肉切丝3.依......
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青椒秘制炒香干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 香干七八块油适量青椒2个相克食物 蒜片二颗量 生抽适量 盐适量 自制辣酱适量孜然粉适量青椒秘制炒香干的做法1.香干洗净......
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冬瓜薏米排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹食材用料排骨适量相克食物冬瓜适量相克食物薏米......
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武汉热干面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 碱面条500g 芝麻酱适量 葱花适量 老抽适量 盐适量 十三香适量香油适量武汉热干面的做法1.碱面条一份。2.芝麻酱放入容器......
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玫瑰糖淋山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药半根相克食物 玫瑰糖一大勺 清水适量玫瑰糖淋山药的做法1.山药先去皮，最好带上一......
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酸辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪10个相克食物柠檬1个相克食物 朝天椒10颗 野山椒10颗芹菜一两相克食物 泡仔......
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西瓜鸡尾酒冰棒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 西瓜汁2cups糖1cup相克食物 柠檬汁1/2cup 龙舌兰酒1/3cup 金万利酒2tsps 柠檬片适量 海盐适量西瓜鸡尾酒冰棒的做法1.先......
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鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 河鲫鱼一条生姜适量相克食物大蒜适量相克食物 葱花适量 白胡椒粉适量......
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豌豆炒肉丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料豌豆粒150克 梅肉丁100克 盐适量胡椒粉适量 鸡精适量 葱姜蒜适......
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鸡蛋炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 年糕200g鸡蛋一个相克食物大蒜三瓣相克食物油适量辣椒两个相克食物 生抽一......
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红烧鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨鹌鹑蛋：益气、补血、润肤胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花半个相克食物鹌......
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奶酪苹果派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉黄油 细砂糖鸡蛋相克食物奶酪苹......
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云吞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 云吞皮55张 瘦肉200克玉米半根相克食物葱适量相克食物 盐适量酱油适量花生油适量云吞......
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爽口小拌菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料银耳1份相克......
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草莓双皮奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶250ml相克食物砂糖适量相克食物 新鲜水果少许鸡蛋两颗......
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甜椒炒豆腐干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 豆腐干袋装1袋甜椒1个 生抽蒜1瓣相克食物料酒油甜椒炒豆腐干的做法1.豆腐......
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西柚红豆沙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红糖：健脾、益气、补血食材用料红豆100克相克食物 水适量红糖适量相克食物 西柚肉适量西柚......
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On Air分集详细介绍1-10集
On Air分集介绍 第1集 2007年韩国SBC演技大奖颁奖现场。仪式在一片欢乐气氛中进行。大奖获奖人吴承雅得知自己要和竞争对手楚......
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蒜泥黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 蒜瓣3瓣 盐适量 鸡精少许食用油适量香油适量蒜泥黄瓜的做法1.食材：黄......
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笋干炖腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料 野竹笋干半斤腊肉一块 大蒜瓣四瓣 红米椒两个 香菜叶子适量 葱绿几根食用油适......
