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腊肉米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀小米：安神、和胃、补虚腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料米饭200克相克食物小米60克相克食物腊肉......
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腰肌劳损可根治吗？
概述最近腰疼，严重的时候，坐也坐不住，站也站不长。平时坐时间长了疼的直咬牙，弯腰时间长了就站不起来了，我在医院看的说是腰......
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丝瓜炒毛豆籽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 毛豆籽100克 精盐5克味精1克相克食物 植物油25克水淀粉5克麻油5克 嫩丝瓜丝瓜......
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海鲜意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 意面150克虾10个相克食物 小鱿鱼2个 章鱼足1根西红柿1个......
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中式肉酱面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西红柿：暖肝、健胃、消食积豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料牛肉250克相克食物西红......
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澳洲鲍鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 澳洲鲍鱼3只 金沙参2只鸡翅8只相克食物 金华火腿半块姜少......
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无油无水酸奶蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 自制浓稠酸奶125克鸡蛋2个相克食物 低筋面粉45克 玉米淀粉20克白糖20克相克......
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萝卜炖羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料萝卜一个相克食物羊肉随意相克食物油香菜相克食物姜相克食物料酒萝卜炖羊肉的......
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素饺子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面粉，韭菜，鸡蛋三个，方便面一包 各种调味料素饺子的做法1.活面，适量2.面活好以后用保鲜膜盖起来放一旁醒一下。醒面......
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茄汁琵琶虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料海虾350克 蕃茄沙司50ml 面包糠100克 鸡蛋清1个 盐3克料酒15m......
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可可黄油曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低面180克 蛋液50克可可......
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心形抹茶饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉120克 抹茶粉5克 蛋黄1个黄油60克 细砂糖35克心形抹茶饼干的做......
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自制蒜蓉辣椒酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红辣椒1斤大蒜半个相克食物 盐适量 高度白酒一勺 玻璃瓶2个自制蒜蓉辣椒酱的做法1.红辣椒冼净沥干，2.把辣椒去柄剥碎、......
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猪肉丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪肉300克相克食物青菜10棵相克食物葱......
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卤水凤爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡脚15个鸡蛋2个相克食物猪......
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酸辣西葫芦香肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料西葫芦一个相克食物香肠一根相克食......
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酱汁螃蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 花蟹三只油适量 盐适量 排骨酱适量番茄酱适量相克食物 生抽适量......
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红烧红棕鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络酱油：升压、补血、护齿食材用料鲫鱼一条相克食物番茄一个相克食物蒜苗一颗相克食物蒜三瓣......
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可乐话梅排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥八角：理气、止痛、温阳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料排骨600克相克食物......
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香辣豆腐丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐皮一张相克食物青菜一把相克食物干辣椒六个相克食物油五汤匙 盐一......
