-
老婆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低粉猪油白糖相克食物糯米粉 色拉油 熟......
-
生日蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 蛋糕坯巧克力相克食物 水果生日蛋糕的做法1.烤好的蛋糕坯。2.切......
-
奶香紫薯芝麻饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料紫薯相克食物奶酪相克食物奶香紫薯芝麻饼......
-
盐水鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿相克食物大葱相克食......
-
米粉肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料五花肉 大米或糯米葱相克食物姜相克......
-
菠萝咕噜肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料里脊相克食物菠萝相克食......
-
蚝油苍蝇头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 韭菜花末2人份 绞肉少许 豆鼓1小把 辣椒末1根 蒜头末1小把米酒少许相克食物 豆鼓水半碗 味全淬酿酱油露1匙 李锦记旧庄......
-
的做法和食材用料及健康功效
食材用料的做法1.步骤不见了......
-
巨无霸黄金蛋饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪绞肉半碗 蛋两颗酱油一汤匙 水一碗葱少许相克食物姜少许相克食物糖少许相......
-
佛砵飘香’芋头体的做法和食材用料及健康功效
食材用料 芋头《切丁》300g 粘米粉160g 木薯粉1大匙 植物油30g 调味料胡椒粉1小匙麻油少许 五香粉1小匙 盐巴1小匙糖1小匙相克食......
-
香辣绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料绿豆芽相克食物青......
-
肉烧鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼相克食物五花肉姜......
-
缤纷洋芋沙拉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 1.马铃薯4颗2人份 2.美乃滋个人喜好 3.冷冻蔬菜个人喜好 4.鸡蛋2颗 5.洋葱四分之一颗 6.面包两个缤纷洋芋沙拉的做法1.......
-
番茄蔬菜汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 1.洋葱1颗 2.高丽菜1/6颗 3.红萝卜1条 4.马铃薯1颗 5.番茄适量番茄蔬菜汤的做法1.材料切块备用2.将材料倒入锅中拌炒(顺......
-
香蕉燕麦饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料燕麦多相克食物香蕉1相克食物香蕉燕麦饼干的做法1.香蕉压成......
-
英式点心司康的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇......
-
砂锅炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表草果：温中、祛痰、截疟丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 鲜牛肉6斤左右......
-
XO酱蜜汁叉烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 猪梅肉适量 美极酱......
-
酸辣黑木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料黑木耳适量相克食物青辣椒适量相克食物 红辣椒适量白糖......
-
白菜花生米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰花生：健脾、化痰、润肺白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料大米50克相克食物花生50克相......
