健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料紫薯250克相克食物 白芝麻适量花生油...
发布时间：2017-10-25 22:57
食材用料 薯粉3卷香菇10朵相克食物花蛤1斤相克食物香肠少许相克食物 虾味棒少许葱1把相克食物生姜2片相克食物料酒适量 生抽适量...
发布时间：2017-10-25 22:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物糯米粉3大勺 桂花米酒适量白糖适量相克食物 清水适量枸杞少...
发布时间：2017-10-25 22:54
食材用料 红西柚果肉2块 鱼胶片3g红西柚果冻的做法1.备齐各种食材。2.把柚子薄皮拨去。3.取一小块把果肉撕成小颗粒。4.其余的放...
发布时间：2017-10-25 22:54
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 迷你小挞皮21个 蛋黄3个 糖粉30g牛奶120ml相克食物 淡奶油100ml 低粉15g 炼乳15g迷你蛋挞的...
发布时间：2017-10-25 10:47
食材用料 贡丸看碗的大小油一小勺 盐适量 鸡精适量贡丸汤的做法1.在碗里放点油、盐、鸡精（有可为麻油，更香），我这儿放的是豆...
发布时间：2017-10-25 10:44
食材用料 玻璃生菜三百克 李锦记特级鲜酱油五克 李锦记旧庄耗油五克香油五克 蒜瓣两粒浓汁玻璃生菜（简捷无味精版）的做法1.提前...
发布时间：2017-10-25 10:43
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子一根相克食物 豬肉150克 蔥薑蒜適量料酒適量 生粉適量油較多 鹽適量油燜肉末茄子的...
发布时间：2017-10-25 10:42
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料芥菜随便相克食物 开水酸菜的做法1.芥菜整棵洗净2.烧半锅开水，关火，把菜烫...
发布时间：2017-10-25 10:42
食材用料 高筋面粉500g 橄榄油适量 盐巴2勺糖1勺相克食物 水400ML 发酵粉适量阿根廷面包 pan seco的做法1.首先把发酵粉倒入高筋...
发布时间：2017-10-25 10:41
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子500克相克食物 肉馅100克 甜面酱30克 葱花20克 姜丝10克水淀粉适量 盐1勺酱香肉沫...
发布时间：2017-10-25 10:41
健康功效 圆生菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料圆生菜1颗相克食物 生抽2勺醋1...
发布时间：2017-10-25 10:39
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 挂面适量 小青菜5棵火腿1根相克食物西红柿1个相克食物...
发布时间：2017-10-25 10:39
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料胡萝卜260克相克食物...
发布时间：2017-10-25 10:35
健康功效 桃：消食积、活血、生津止渴食材用料桃8个相克食物冰糖若干相克食物 盐少量自制蜜桃罐头的做法1.选择一个玻璃瓶子，作...
发布时间：2017-10-25 10:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 毛豆米300克鸡蛋两个相克食物 红辣椒2个 盐适量油适量毛豆炒蛋的做法1.毛豆...
发布时间：2017-10-25 10:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋75克相克食物 高粉250克白糖50克相克食物牛奶90克相克...
发布时间：2017-10-25 04:21
食材用料 碱面根据人数定油适量料酒适量 海天味极鲜酱油适量葱适量相克食物葱油拌面的做法1.两口锅，一锅煮碱面，水沸放入碱面煮...
发布时间：2017-10-25 04:19
食材用料 鱼5条 小葱，姜适量 油，水适量 味精，生抽，盐，醋，料酒适量煎鱼的做法1.把鱼煎两面金黄，鱼一面先撒些盐，翻面在撒...
发布时间：2017-10-25 04:12
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥鸡腿：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨1条相克食物鸡腿1块相克食物 香...
发布时间：2017-10-25 04:09
