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炒海鲜的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 海鲜1斤香菜1两相克食物 葱姜蒜各10g 树椒2个油10g 耗油10g 盐5g炒海鲜的做法1....

发布时间:2017-10-24 20:11

肥肉炖白萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料白萝卜200克相克食物 带皮肥肉250...

发布时间:2017-10-24 20:09

鱼香鸡丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡胸肉150克胡萝卜50克相克食物 泡发木耳...

发布时间:2017-10-24 20:08

鱼炖豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料鲫鱼1条相克食物豆腐一块相克食物 盐适量猪油适量油适...

发布时间:2017-10-24 20:08

土豆烧牛腩的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料牛腩相克食物土豆相克食物 色拉油 豆瓣...

发布时间:2017-10-24 20:07

尖椒鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡腿4个相克食物 尖椒7个油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量...

发布时间:2017-10-24 20:01

犍孑肉炒扁豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 盐半勺 花椒面少许酱油少许 熟肉三两 扁豆角半斤油2小勺葱半根相克食物 鸡精少许犍孑...

发布时间:2017-10-24 19:59

腊肉烧咸鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 咸鱼300克腊肉200克 生抽适量 老抽适量食用油少量生姜...

发布时间:2017-10-24 19:59

辣炒鸡腿肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食料酒:活血化瘀食材用料 鸡边腿2个青辣椒5根相克食物红椒半个 干红辣椒10个 花椒粒1小撮料酒少...

发布时间:2017-10-24 19:58

芹菜香干炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料芹菜相克食物豆腐干相...

发布时间:2017-10-24 19:57

剁椒炒江西米粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米粉350克鸡蛋2个相克食物 猪瘦肉100克大白...

发布时间:2017-10-24 19:57

千张焖鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料千张两张相克食物 鸡半只...

发布时间:2017-10-24 19:54

家常烧鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料鲫鱼一条(8、9两左右)...

发布时间:2017-10-24 19:53

抹茶慕斯的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 猴头菇饼干150克黄油80克 吉利丁片3片(7.5克) 白巧...

发布时间:2017-10-24 19:52

腊肠鸡蛋炒饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 饼丝鸡蛋相克食...

发布时间:2017-10-24 19:51

黄瓜炒猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料黄瓜一根相克食物味精少许...

发布时间:2017-10-24 19:50

牛角面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉330克牛奶130克相克食物鸡蛋1个相克食物 酵母4克...

发布时间:2017-10-24 19:49

猪肉香菜水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料 饺子粉500g猪肉400g相克食物香菜...

发布时间:2017-10-24 19:48

补气血汤 你不能不拥有的养生汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目当归:补血、活血、润燥白芍:平肝、缓急止痛、养血食材用料鸡蛋3个相克食物当归15g...

发布时间:2017-10-24 19:47

酱爆海螺丝的做法和食材用料及健功效

食材用料 海螺丝 植物油适量 葱姜蒜沫适量 干红辣椒3个 甜面酱甜面酱酱爆海螺丝的做法1.海螺丝去尾尖2.葱姜蒜干红辣椒切好3.葱姜...

发布时间:2017-10-24 19:47