食材用料青菜适量相克食物油适量 蒜末适量 生抽适量油淋青菜的做法1.把青菜洗干净锅中放入适量的水煮开放入适量的油盐在放入青菜...
发布时间：2017-10-24 00:35
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管八角：理气、止痛、温阳食材用料羊肉500克相克食物胡萝卜一个相克食物料酒10克姜两片相...
发布时间：2017-10-24 00:34
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西芹：活血化瘀食材用料 鸡半只青椒2根相克食物西芹适量相克食物 仔姜1块蒜4瓣相克...
发布时间：2017-10-24 00:34
食材用料 自制饺皮适量 调好的肉馅适量饺子包法的做法1.自制南瓜泥和面的饺皮【我前面传过这种饺皮的制作方法的菜谱。需要的亲可...
发布时间：2017-10-24 00:34
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆400g相克食物 酸菜1把油适量 盐适量 美味鲜适量蚝油适量蒜3瓣相克食物姜适量相...
发布时间：2017-10-24 00:33
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 六月黄5个 火锅年糕半包姜2片相克食物面粉适量 芹菜叶（装饰用）适量糖半汤...
发布时间：2017-10-24 00:31
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨200克相克食物 非洲黄花筒三条瑶柱两粒相克食物 粟子7粒姜一片相克食物料酒适量 盐...
发布时间：2017-10-24 00:30
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜300克相克食物 水50亳升简易版西瓜刨冰的做法1.用铁勺挖西瓜肉，放到碗中。2....
发布时间：2017-10-24 00:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋1个相克食物豆角一...
发布时间：2017-10-24 00:09
食材用料 土鸡蛋一个食用油少许煎荷包蛋的做法1.平底锅倒入少许油烧热。2.打上一个土鸡蛋，中小火慢慢煎。3.一面煎至蛋白稍微发...
发布时间：2017-10-24 00:04
食材用料支竹5条相克食物 梅花肉200克 虾干适量 蚝干适量 双黄蛋（鸡蛋）2个珍珠米一碗相克食物香葱适量相克食物 姜片3片 盐2勺...
发布时间：2017-10-23 19:51
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉5杯猪肉200g相克食物...
发布时间：2017-10-23 19:50
食材用料 鲜虾8个 花甲12个 泡菜适量 玉米粒适量 葱花适量 米线一个 盐少许 鸡粉少许泡菜海鲜米线的做法1.花甲（或者白贝）浸泡...
发布时间：2017-10-23 19:49
食材用料 鲜虾200g 盐少许料酒少许烤虾干的做法1.材料很简单，洗干净2.把水烧开3.加入少许盐，料酒4.把洗干净的虾放入焯熟5.炒熟...
发布时间：2017-10-23 19:47
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒醋：消食积、解毒、补血酱油：升压、补血、护齿食材用料白菜一颗相克食物海蛰皮相克食物蒜...
发布时间：2017-10-23 19:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 面条150g鸡蛋一个...
发布时间：2017-10-23 19:46
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蒜苗一...
发布时间：2017-10-23 19:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目柠檬：和胃、生津止渴、安胎黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉...
发布时间：2017-10-23 19:45
健康功效 荔枝：健脾、行气、消肿银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压绿豆：暖肝、利水、清热食材用料荔枝五个银耳两朵相克食物...
发布时间：2017-10-23 19:45
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 丸子500克香菇150克相克食物小白菜100...
发布时间：2017-10-23 19:42
