健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料杏仁20克相克食物 核桃仁10...
发布时间：2017-10-30 14:14
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中干贝：补肾、滋阴、辅助降血压味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜1个相克食物干...
发布时间：2017-10-30 14:14
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料豆腐半块相克食物 大虾10几个香菇2个相克食物 老汤1碗 盐适...
发布时间：2017-10-30 14:13
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蒸南瓜100克牛奶200克相克食物面粉100克鸡蛋一个相克食物...
发布时间：2017-10-30 14:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋一个相克食物土豆一个（大约300...
发布时间：2017-10-30 14:12
健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料萝卜相克食物 粉条 虾...
发布时间：2017-10-30 14:11
食材用料 红薯面200克 开水适量红薯面窝窝头的做法1.准备好红薯面。2.用开水把红薯面烫下（边倒开水，边用筷子搅拌）3.待面凉一...
发布时间：2017-10-30 14:10
食材用料 新鲜杨梅500克白糖100克相克食物 广口瓶一个杨梅果酒（原创菜谱）的做法1.杨梅摘回来后在淡盐水里浸泡十分钟。2.然后沥...
发布时间：2017-10-30 14:10
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热小米：安神、和胃、补虚食材用料绿豆适量相克食物小米适量相克食物 麦仁适量红薯小半个相克食物...
发布时间：2017-10-30 14:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 植物油 火腿肠若干鸡蛋若干相克食物毛豆两粒相克食物 牙签若干葱切断相克食...
发布时间：2017-10-30 14:06
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿韭菜：温中、补肾、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆两个相克食物韭菜10根相克食...
发布时间：2017-10-30 14:06
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素玉米：健脾、利水、祛湿食材用料南瓜半个相克食物玉米一个相克食物 盐根据自己口味放糖...
发布时间：2017-10-30 14:04
食材用料青辣椒適量相克食物 肉適量豆腐少許相克食物虎皮椒的做法1.準備精肉剁碎2.豆腐剁碎3.豆腐肉放入一起加豆粉、醬油、豆豉...
发布时间：2017-10-30 14:04
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料青菜适量相克食物香菇适量相克食物 瘦肉200克酱油适量 盐适量花生油适量香菇青菜瘦肉粥...
发布时间：2017-10-30 14:03
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 高精面...
发布时间：2017-10-30 14:03
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛腱肉400克洋葱1个相克食物 番茄汤1罐 五香粉适量 盐糖适量黑胡椒适量白胡椒适量孜然...
发布时间：2017-10-30 14:02
健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸食材用料秋刀鱼两条相克食物酱油适量酱煎秋刀鱼的做法1.准备食材并清洗干净切成块状2.首先准...
发布时间：2017-10-30 14:02
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料西葫芦半个相克食物...
发布时间：2017-10-30 14:01
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料羊排1公斤白萝卜1根相克食物料酒适量白醋适量相克食物 盐适量 鸡粉适量 水适量香菜...
发布时间：2017-10-30 14:00
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜3相克食物 葱 蒜辣 椒 花椒 盐 味精 鸡粉 白糖 香油 醋 芝麻 一小块尖椒适量凉拌油麦菜...
发布时间：2017-10-30 14:00
