食材用料莲藕一个相克食物 美年达橙汁（500ml）一瓶白糖一勺相克食物橙汁藕片的做法1.准备食材：莲藕和橙汁2.莲藕削皮3.切成莲藕...
发布时间：2017-10-20 04:20
食材用料 猪排骨2根（约800克） 蒜末适量食用油适量 香蒜粉调料包3/5包金砖满屋的做法1.将排骨斩成长短一致的段，用清水冲洗干净...
发布时间：2017-10-20 04:19
食材用料圣女果适量相克食物 沙拉酱适量 芹菜梗适量圣女果郁金香的做法1.准备好材料：洗干净的圣女果、芹菜梗、沙拉酱2.圣女果尖...
发布时间：2017-10-20 04:16
健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料茄子两个相克食物青椒一个...
发布时间：2017-10-20 04:12
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酸奶：活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料豆腐200g相克食物 奥利奥20个酸奶160g相克食物牛奶...
发布时间：2017-10-20 04:11
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目猪里脊肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小...
发布时间：2017-10-20 04:11
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热玉米：健脾、利水、祛湿食材用料肋排两根相克食物冬瓜300~500克相克食物玉米1~2根相克食物大葱...
发布时间：2017-10-20 04:07
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草莓1盒相克食物 自制酸奶适量 纯牛奶适量 蛋糕胚1个吉...
发布时间：2017-10-20 04:07
食材用料 尖椒6个肥肠适量油适量葱适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量 十笏园面酱适量尖椒炒肥肠的做法1.尖椒滚刀切块，备用2.肥...
发布时间：2017-10-20 04:05
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料番薯一个相克食物 红豆 荞麦适量 抹茶适量牛奶适量相克食物冰糖适量相克食物抹茶番薯红豆牛奶...
发布时间：2017-10-20 04:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300g 酵母4...
发布时间：2017-10-20 04:05
食材用料糯米粉500g 小灰枣150g白糖60g相克食物油适量抹盘用 水适量糯米粉红枣年糕的做法1.准备好所有材料 红枣要提前一晚上泡发...
发布时间：2017-10-20 04:05
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥薏米：健脾、利湿、除痹冬瓜：化痰、利水、清热食材用料排骨300克相克食物薏米45克相克食物冬瓜...
发布时间：2017-10-20 04:03
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄2个相克食物 豆腐乳2块 老抽适量冰糖适量相克食物红烧香润蹄的做法1.准备好食材2....
发布时间：2017-10-20 04:03
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青豆200克相克食物 玉米棒100克 火腿肠80克 油、盐适量 鸡精、开水适量水淀粉适量...
发布时间：2017-10-20 04:03
食材用料 普通面粉280克 玉米面粉50克 糯米面粉50克 豆沙馅适量 酵母适量向日葵豆沙包的做法1.准备好面粉，酵母用35度左右的水溶...
发布时间：2017-10-20 04:02
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 新鲜带鱼2条约420克淀粉适量（蘸鱼表面）姜1片（爆香）相克...
发布时间：2017-10-20 04:01
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料牛腩适量相克食物番茄3个相克食物葱头两个相克食物姜三片相克食物蒜头三个相克食物 陈...
发布时间：2017-10-20 04:01
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料辣椒500相克食物 指天椒个人喜好加几个花椒5姜300相克食物 盐10...
发布时间：2017-10-20 04:01
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料面粉400克 酵母粉3克 猪肉馅300克香菇150克相克食物 粉条100克 各种调料适量 水210克白...
发布时间：2017-10-20 03:59
