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肉末蒸水蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 瘦肉适量葱1根相克食物 盐适量油适量 生抽适量 生粉适量肉...

发布时间:2017-10-20 03:57

炉果的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目苏打粉:止痒、消肿食材用料鸡蛋1个相克食物苏打粉1克 低筋粉200克 玉米油80克 泡打...

发布时间:2017-10-20 03:57

年年有鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌花椒:温中、止泻、止痛食材用料草鱼一条相克食物 酸菜250...

发布时间:2017-10-20 03:52

白萝卜炖腊排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉适量萝卜1个相克食物生姜相克食物 盐 鸡精大蒜4瓣相克食物香菜相克食物白...

发布时间:2017-10-20 03:51

胡萝卜黄瓜炒玉米的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料胡萝卜半个相克食物...

发布时间:2017-10-20 03:51

红曲饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉100g 糖粉50g黄油60g 蛋黄一个 红米曲粉3g 盐1.5g红曲饼干的做法1....

发布时间:2017-10-20 03:50

牛肉粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血粳米:除烦、止泻、健脾胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉适量相克食物粳米1...

发布时间:2017-10-20 03:49

豌豆腊味糯米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻虾米:补肾壮阳、托毒、升压腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料 碗豆4两糯米4两相...

发布时间:2017-10-20 03:48

奶白菜炒豆皮的做法和食材用料及健功效

食材用料豆皮500克相克食物 奶白菜五颗葱半根相克食物姜适量相克食物蒜三瓣相克食物 红辣椒半根奶白菜炒豆皮的做法1.葱,姜,红...

发布时间:2017-10-20 03:48

蒜香蚝油土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气醋:消食积、解毒、补血食材用料土豆1个相克食物 尖椒1个五花肉适量蚝...

发布时间:2017-10-20 03:48

蛋塔的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶250克相克食物 塔皮18个 糖粉1000克 白...

发布时间:2017-10-20 03:47

彩色馄饨的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉菠菜相克食物胡萝卜...

发布时间:2017-10-20 03:47

姜汁炖鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 生鸡鸡蛋相克食物 清水砂糖相克食物姜汁炖鸡蛋的做法1.把所有材料准备好。2...

发布时间:2017-10-20 03:46

西红柿豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积豆腐:清热泻火、益气、解毒蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料西红柿一个相克食物豆腐2...

发布时间:2017-10-20 03:45

鸡肉培根披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料 高筋粉250克 酵母3克 温水适...

发布时间:2017-10-20 03:45

槐花鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 槐花:清肝明目、凉血止血、扩张血管火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料槐花半碗相...

发布时间:2017-10-20 03:44

剁椒蒸扇贝的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料蒜头4...

发布时间:2017-10-20 03:43

孜然鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡翅6个相克食物 色拉油适量 生抽适量蚝油适量 鸡精少许葱...

发布时间:2017-10-20 03:43

鸡肉手抓饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料大米相克食物 黄红胡萝卜洋葱相克食物 鸡腿肉葡萄干 盐...

发布时间:2017-10-20 03:43

炒烙饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉300克 水200克 盐3克蒜苔50克相克食物鸡蛋100克相克食物 豆芽100克辣椒少许相克食物 姜切片少许 豆瓣少许 盐少许炒...

发布时间:2017-10-20 03:43