健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果2个相克食物西米适量 椰浆100ml 三花淡奶油50ml 纯牛奶10ml糖适量相克食物柚子...
发布时间：2017-10-18 20:36
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米半市斤相克食物 安琪酒曲1小包 老酒曲一小把甜白酒的做法1.糯米用水泡一夜...
发布时间：2017-10-18 20:36
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋一个（去壳后50克）相克食物牛奶125克相克食物白糖20克...
发布时间：2017-10-18 20:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 肉末50g油适量 盐适量 水适量肉末鸡蛋羹的做法1.切肉末垫底...
发布时间：2017-10-18 20:34
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 干面条一块 肉沫（8瘦2肥）100克白菜150克相克食物 盐...
发布时间：2017-10-18 20:31
健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材...
发布时间：2017-10-18 20:30
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆相克食物油 盐花椒粉 辣椒粉麻辣蚕豆的做法1.用冷水泡1晚2.剥掉外皮，这样吃起来简...
发布时间：2017-10-18 20:29
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芹菜：除烦、平肝、清热八角：理气、止痛、温阳食材用料花生米200克相克食物腐竹...
发布时间：2017-10-18 20:29
食材用料 糯米饭500克 安琪 甜酒曲2克 冷开水适量甜酒酿的做法1.准备好500克糯米饭和2克甜酒曲。2.待糯米饭不烫手时，分几次倒入...
发布时间：2017-10-18 20:29
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料娃娃菜若干相克食物 剁椒若干大蒜若干相克食物 耗油...
发布时间：2017-10-18 20:29
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡脯肉一块彩椒三色各一个葱一段相克食物姜...
发布时间：2017-10-18 20:28
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜250克相克食物 沙拉酱适量 盐（没有也可）适量 黑椒粉（没有也可）适量速...
发布时间：2017-10-18 20:27
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西兰花一个相克食物蒜一头相克食物 鲍鱼汁适量...
发布时间：2017-10-18 20:27
食材用料 绿乌鸡1只 四物中药包（当归、川芎、白芍、熟地） 姜片 盐适量四物绿乌鸡汤的做法1.绿乌鸡洗净除去内脏放入砂锅2.中药...
发布时间：2017-10-18 20:24
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鲫鱼一条相克食物西红柿二个相克食物 香菜沫适量 姜丝...
发布时间：2017-10-18 20:23
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料牛肉100克相克食物豆角110克相克食物葱适量相克食...
发布时间：2017-10-18 20:23
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 新鲜蛤蛎半斤 盐适量姜少许相克食物超简易蒸蛤蜊的做法1.新鲜蛤蛎洗干净后,...
发布时间：2017-10-18 20:23
食材用料 隔夜饭一碗 青江菜1把辣椒1支相克食物葱1支相克食物酱油2.5汤匙 沙茶1匙时蔬沙茶蛋炒饭的做法1.蛋黄,沙茶打入隔夜饭拌...
发布时间：2017-10-18 20:23
食材用料糯米粉400g 面粉或米粉100g 开水适量 馅料适量糯米菜团子的做法1.糯米粉与面粉或（或米粉）按4:1质量比混匀，加入适量的...
发布时间：2017-10-18 20:23
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 千页豆...
发布时间：2017-10-18 20:19
