健康功效 牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆渣200g 低...
发布时间：2017-10-18 11:14
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便山药：止泻、健脾、补肺食材用料糖50克相克食物紫薯1个相克食物山药1根相克食物油10克潮市...
发布时间：2017-10-18 11:13
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料草鱼800克相克食物花生油适量糖适量相...
发布时间：2017-10-18 11:12
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500克葱1段相克食物姜3片相克食物花椒适量大...
发布时间：2017-10-18 11:11
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素金针菇：补肝、抗癌、益肠胃胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 土鸡1只冬笋1根...
发布时间：2017-10-18 11:11
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉面粉600g 红薯粉红薯粉200g西红柿适量相克食物韭菜适量...
发布时间：2017-10-18 11:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1相克食物 碗1 沙糖少许沙糖蒸蛋的做法1.把蛋打到碗里2.放沙糖3.放入锅...
发布时间：2017-10-18 11:09
食材用料 塔密鱼3条 玉米面粉适量 东古酱油 蒸鱼豉油 劲霸鸡汁 盐5克 味5克香葱相克食物香菜相克食物香煎秘制塔密鱼的做法1.鱼去...
发布时间：2017-10-18 11:08
食材用料萝卜叶一斤相克食物红椒一个蒜四瓣相克食物油适量 盐适量糖半勺相克食物 鸡精适量小炒萝卜叶的做法1.嫩萝卜菜和红椒洗净...
发布时间：2017-10-18 11:08
健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料鲶鱼两条相克食物豆腐400克相克食物...
发布时间：2017-10-18 11:07
健康功效 槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料槐花适量相克食物鸡蛋适量相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-18 11:06
食材用料 熟猪耳朵半个油适量 盐干辣椒干辣椒1根相克食物 葱花干辣椒卷心菜炒猪耳丝的做法1.卷心菜、猪耳朵、葱，切丝2.炒锅里倒...
发布时间：2017-10-18 11:05
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物豆角30...
发布时间：2017-10-18 11:05
健康功效 酸奶：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉280酸奶60克相...
发布时间：2017-10-18 11:04
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面条300克 鸡胸肉1块黄瓜1根相克食物 香葱叶适量 盐4克 生抽1匙蚝油1匙白糖3...
发布时间：2017-10-18 11:04
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小排1斤料酒1勺 生抽1勺 老抽半勺糖少许相克食物 耗油1勺半...
发布时间：2017-10-18 11:04
食材用料地菜1斤相克食物 肉1斤 盐20克 鸡精10克地菜春卷的做法1.地菜摘除黄叶，剪掉根2.把地菜焯水3.地菜剁碎4.挤干水5.肉搅碎...
发布时间：2017-10-18 11:03
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿菠菜：平肝、止血、润燥食材用料土豆3个相克食物菠菜150克相克食物油适量 盐适量 鸡精适量花椒...
发布时间：2017-10-18 11:03
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热土豆：和胃、解毒、消肿蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料芹菜五根相克食物土豆一个相克食...
发布时间：2017-10-18 11:03
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料牛腩500克相克食物八角适量桂皮...
发布时间：2017-10-18 11:02
