健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化紫甘蓝：活血化瘀海带：软坚、化痰、消痰食材用料腐竹相克食物紫甘蓝相克食物海...
发布时间：2017-10-18 11:28
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆1个相克食物洋葱1个相克食物辣椒两个相克食物生姜1小块相克...
发布时间：2017-10-18 11:28
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻黑豆：健脾、利水、活血花豆：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料糯米相克食物黑...
发布时间：2017-10-18 11:28
食材用料 鸡胸肉 鸡蛋液 盐 辣椒粉 生粉 面包糠劲爆鸡米花的做法1.准备食材（鸡蛋液，生粉，面包糠）将鸡胸肉切成大小合适的小块...
发布时间：2017-10-18 11:27
食材用料 胡萝卜丝50克 青笋丝50克 紫莲白切丝50克 小乳瓜切丝50克 大红椒丝50克 大葱丝50克 香菜切段50克 美极鲜10克 海天生抽1...
发布时间：2017-10-18 11:26
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉200克相克食物红...
发布时间：2017-10-18 11:25
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆半个（三百克）相克食物...
发布时间：2017-10-18 11:24
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 干西米30g牛奶150g相克食物 全蛋1只 吉士粉15g砂糖25g相克食物 玉米淀粉15g 无盐黄油20g 椰...
发布时间：2017-10-18 11:23
食材用料 樱花6朵白糖适量相克食物 磨具1个 白凉粉15g 开水适量樱花水信玄饼（第一次发教程，有不足之处望多多指教！）的做法1....
发布时间：2017-10-18 11:23
食材用料 面条二两左右鸡蛋二个相克食物月亮面的做法1.番茄洗净切小块2.锅中放少许油，倒入番茄和小香葱翻炒。3.加少许水炒至出...
发布时间：2017-10-18 11:22
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 羊头肚一斤 粉条一大把 菜心一把 葱姜蒜适量花椒适量 辣椒面一勺 辣椒油两勺 五香粉一...
发布时间：2017-10-18 11:21
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆3个相克食物 剁椒1汤勺油适量 盐少许 白米醋1汤勺...
发布时间：2017-10-18 11:20
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉一块洋葱一个相克...
发布时间：2017-10-18 11:19
食材用料 黑芝麻粉，红枣，葡萄适量 干，糯米粉，白糖一点适量黑芝麻糕的做法1.糯米粉加黑芝麻粉拌匀，加温开水拌匀，然后醒面20...
发布时间：2017-10-18 11:18
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料豆腐适量相克食物青椒1...
发布时间：2017-10-18 11:18
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料料酒少许 盐适量 黄瓜鱼400克姜3片相克食物酱油2勺食用油适量蚝油半汤勺葱2条相克食物...
发布时间：2017-10-18 11:18
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料羊肉400克相克食物洋葱一颗相克...
发布时间：2017-10-18 11:17
健康功效 金枪鱼：健脑益智、抗炎、护眼明目料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料金枪鱼相克食物 葱姜蒜淀粉料酒...
发布时间：2017-10-18 11:17
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料泥鳅500G相克食物香菇100G...
发布时间：2017-10-18 11:16
健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子相克食物蒜相克食物葱相...
发布时间：2017-10-18 11:15
