食材用料 牛肉，黄油，番茄，胡萝卜，西兰花牛排的做法1.锅内放入黄油，牛肉化冻放入锅中，大火煎三分钟。2.出锅后，放入牛排调...
发布时间：2017-10-16 18:44
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰食材用料五花肉适量糯米适量相克食物...
发布时间：2017-10-16 18:43
食材用料 蛏一斤干辣椒两个相克食物大蒜五瓣相克食物生姜一块相克食物 十三香少许 生抽少许料酒少许醋少许相克食物 盐少许食用油...
发布时间：2017-10-16 18:43
健康功效 酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智茄子：清热、活血、消肿食材用料 酵母3克酱油适量...
发布时间：2017-10-16 18:43
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪尾骨300g莲藕一节相克食物生姜适量相克食物小葱适量相克食物枸杞少许相克食...
发布时间：2017-10-16 18:42
食材用料 大眼鸡3条 酸杨桃2只 姜片3片 酒5g 盐2g 生抽5g油10g酸杨桃焖大眼鸡的做法1.杨桃2.切片浸盐水5分钟后不那么酸3.鱼去内...
发布时间：2017-10-16 18:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 豆渣100克面粉150克葱适量相克食物白砂糖少量相克食物 白芝...
发布时间：2017-10-16 18:41
食材用料 乳扇1块油适量炸乳扇的做法1.准备一块乳扇。这是被剪成两段的样子。2.把整块的乳扇剪成小块备用。3.热锅放油烧至五成热...
发布时间：2017-10-16 18:40
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲫鱼1条相克食物萝卜适量相克食物姜适量相克食物葱适...
发布时间：2017-10-16 18:33
食材用料面粉1斤油猪肉相克食物虾仁相克食物黄豆相克食物胡萝卜相克食物黄瓜相克食物青蒜葱相克食物姜相克食物炒疙瘩的做法1.面...
发布时间：2017-10-16 18:30
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目海带：软坚、化痰、消痰食材用料 肉末四两平菇四两相...
发布时间：2017-10-16 18:29
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿2个相克食物 肉100克左右油适量 盐适量葱8片相克食物西红柿炒肉的做法1.西红...
发布时间：2017-10-16 18:29
食材用料 富强粉2碗 水若干花生油少许 盐半勺家常饼的做法1.面两碗，2张饼的量2.加入温水，水可以偏凉一点，但是一定是温的，加...
发布时间：2017-10-16 18:27
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 鸭舌半斤生姜适量相克食物 香叶适量茴香一个桂皮1片 生抽适量 老抽少量料酒半小碗...
发布时间：2017-10-16 18:27
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼一条相克食物 生抽 蒸鱼豉油 京葱丝 红椒丝 姜丝 小红椒圈(或枸杞)孔雀开屏鱼...
发布时间：2017-10-16 18:26
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料丝瓜1个相克食物青椒2个相克食物大蒜2瓣相克食...
发布时间：2017-10-16 18:24
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 去皮冬瓜200克腊肠1根相克食物青椒少许相克食物大蒜1瓣相克食物 盐适量...
发布时间：2017-10-16 18:23
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉适量相克食物豆腐适...
发布时间：2017-10-16 18:22
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料虾200克相克食物荷兰豆500克相克食物葱三颗相克...
发布时间：2017-10-16 18:17
健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热食材用料甲鱼1个(1斤半左右)相克食物 姜蒜，红椒适量 豆辨酱1小汤勺葱白少许 盐，胡椒粉，...
发布时间：2017-10-16 18:16
