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自制冰粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质苹果:除烦、养胃、生津食材用料牛奶1瓶相克食物苹果半个相克食物桃子半个相克食物香蕉1根相克食物自...

发布时间:2017-10-16 18:14

红枣枸杞党参炖猪心的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管党参:健脾、补肺、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪心半个相克食物党参适量...

发布时间:2017-10-16 18:13

蒸橙子的做法和食材用料及健功效

食材用料橙子一个相克食物 盐少量 水三碗蒸橙子的做法1.把橙子顶部切开2.在橙子切开的口子处撒上少量盐,然后吧橙子切开的顶部盖...

发布时间:2017-10-16 18:13

青椒酿肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料青椒六个相克食物 肉泥约100g鸡蛋一个相克食...

发布时间:2017-10-16 18:10

炝藕片的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料藕1段相克食物干辣椒5个相克食物 蒜瓣5瓣白醋适量相克食物 盐适量 鸡精适量淀粉适量食用...

发布时间:2017-10-16 18:09

火腿小花卷的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉500克油少许糖少许相克食物 酵母5克小苏打2克 火腿肠1根芝麻少许相克食物 水适量火腿小花卷的做法1.面粉加入小苏打...

发布时间:2017-10-16 18:09

麻辣香水鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水芹菜:除烦、平肝、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲤鱼1条相克食物芹菜1根相克...

发布时间:2017-10-16 18:08

浓香原味小龙虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料小龙虾相克食物蒜相...

发布时间:2017-10-16 18:02

蒜苗炒香肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食...

发布时间:2017-10-16 18:01

下酒美味糟鸡爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡爪若干相克食物 糟卤一袋八角几...

发布时间:2017-10-16 18:01

卤鹌鹑蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鹌鹑蛋20枚相克食物 李锦之卤水汁10...

发布时间:2017-10-16 18:00

素炒四季豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆250克相克食物油200克 盐5克独蒜2个相克食物干辣椒2个相克食物 鸡精2克...

发布时间:2017-10-16 17:57

番茄酱汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料番茄2个相克食物洋葱半个相克食物 肉末少...

发布时间:2017-10-16 17:49

八宝粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻大米:富含碳水化合物、富含锰核桃:平喘、温肺、补肾食材用料糯米小半碗相克食物大米...

发布时间:2017-10-16 17:48

薄荷金笋牛腱的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳大葱:通阳、解毒、活血八角:理气、止痛、温阳食材用料 牛腱肉胡萝卜相克食物 鲜薄...

发布时间:2017-10-16 17:42

鸡蛋面糊辣椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 线椒5-6个鸡蛋2个相克食物面粉适量食用油适量 盐适量 鸡精适量 水适量鸡蛋...

发布时间:2017-10-16 17:41

凉拌鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 李锦记蒜蓉辣椒酱适量 生抽适量白醋适量相克食物香油适量葱...

发布时间:2017-10-16 17:41

青椒炒肉丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料青椒250克相克食物 通脊1...

发布时间:2017-10-16 17:38

砂锅红酒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 带皮五花肉750克 中等大小苹果四...

发布时间:2017-10-16 17:37

白扁豆红汁猪皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺食材用料猪皮680g 泡发好的白扁豆140g姜5g相克食物 盐4g蒜3粒相克食物葱5g相克食物 清水及湿淀...

发布时间:2017-10-16 17:36