健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 尖椒500g猪肉250g相克食物葱一颗相克食物姜一块相克食物蒜两瓣相克食物料酒适量 耗油...
发布时间：2017-10-14 21:17
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红豆沙相克食物牛奶1杯相...
发布时间：2017-10-14 21:17
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪瘦肉150克黄...
发布时间：2017-10-14 21:09
食材用料 南瓜秧400克 盐1/4匙 葵花油适量蒜头4瓣相克食物清炒南瓜秧的做法1.把所需材料准备好2.南瓜秧摘下嫩叶，撕掉梗上面的老...
发布时间：2017-10-14 21:04
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料带鱼适量相克食物 红绿辣椒各1个香菜少许相克食物油适量...
发布时间：2017-10-14 21:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋粉80克牛奶50克相克食物 玉米油40克...
发布时间：2017-10-14 21:01
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰酱油：升压、补血、护齿食材用料羊肉250克相克食物红...
发布时间：2017-10-14 21:01
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻排骨：补肾、益气、润燥香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米适量相克食物排骨一斤相克...
发布时间：2017-10-14 20:57
健康功效 樱桃番茄：暖肝、富含维生素B1、富含维生素B2洋葱：健胃、祛痰、利水生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料樱桃番...
发布时间：2017-10-14 20:57
食材用料花生米适量相克食物油适量 盐(或糖)适量 白酒几滴炒花生米的做法1.将花生米用冷水泡一下，捞出控干;2.冷锅冷油，将花生...
发布时间：2017-10-14 20:55
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料面粉蒜薹相克食物羊肉相...
发布时间：2017-10-14 20:55
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡蛋面...
发布时间：2017-10-14 20:54
食材用料 塔嘛鱼两条约500克葱适量相克食物姜适量相克食物料酒适量 生抽适量 盐适量香炸塔嘛鱼的做法1.把鱼洗净备用2.将鱼切成段...
发布时间：2017-10-14 20:51
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪蹄相克食物鹰嘴豆...
发布时间：2017-10-14 20:50
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蒜薹相克食物鸡蛋相克食物油 盐蒜苔炒鸡蛋的做法1....
发布时间：2017-10-14 20:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉100克牛奶10克相克食物 泡打粉3克鸡蛋糕的做法1.鸡蛋打...
发布时间：2017-10-14 20:48
食材用料 鲜虾仁半盒 料酒（洗虾仁用）两勺 淀粉（洗虾仁用）一勺 鸡肉馅200g左右 鸡精（肉馅用）适量 椒盐（肉馅用）一小勺 香...
发布时间：2017-10-14 20:46
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜400克相克食物白糖2勺相克食物自制西瓜冰棍的...
发布时间：2017-10-14 20:46
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌米饭：活血化瘀食材用料洋葱50克相克食物青椒半个相克食物...
发布时间：2017-10-14 20:45
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香蕉2根相克食物 鸡蛋黄2个白糖少许相克食物面粉适量香...
发布时间：2017-10-14 20:42
