健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 饼1块黄瓜半根相克食物西红柿1个相...
发布时间：2017-10-14 05:53
食材用料 日本太白粉360g 蛋黄3颗约60g 细砂糖110g 全脂奶粉50g 水少许蛋黄小馒头的做法1.蛋黄、糖、奶粉秤好备用，太白粉过筛备...
发布时间：2017-10-14 05:53
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 意大利面350g牛肉10...
发布时间：2017-10-14 05:53
食材用料黑木耳适量相克食物 白木耳（银耳）适量大枣6.7个相克食物枸杞适量↖.相克食物黑木耳汁的做法1.备好木耳，泡发的木耳。2...
发布时间：2017-10-14 05:52
食材用料黑芝麻50克相克食物香油适量自制芝麻酱的做法1.黑芝麻放筛子里在水龙头下面冲洗一下2.放炒锅里炒，炒到干时转小火3.锅里...
发布时间：2017-10-14 05:50
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料毛豆200克相克食物丝瓜一根相克食物葱适量相克食物 盐...
发布时间：2017-10-14 05:50
食材用料 大虾四只芝士适量相克食物 椒盐适量芝士焗大虾的做法1.准备食材2.虾洗净，剪去虾须虾角3.剖成两半，抽掉虾肠，洗净4.放...
发布时间：2017-10-14 05:49
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼一条相克食物 椒盐适量淀粉适量油适量 腌制料：...
发布时间：2017-10-14 05:48
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 熟牛肚300克 青红辣椒200克 姜、蒜适量 玉米油适量 盐适量 生抽适量醋适量相克...
发布时间：2017-10-14 05:46
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物大米适量相克食物糯米少许相克食物南瓜大米粥的做法1.南瓜洗...
发布时间：2017-10-14 05:45
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香芹500克相克食物虾仁300克相克食物葱一根相克食物姜两片相克食物蒜三瓣相...
发布时间：2017-10-14 05:44
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸡翅根6个干香菇50克相克食物姜6片相克食物 生抽3茶匙枸杞20多粒相克食物香油适量水...
发布时间：2017-10-14 05:43
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料胡萝卜1个相克食物木耳3大朵相克食物油适量 盐适...
发布时间：2017-10-14 05:42
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料韭菜150克相克食物 鲜香菇5朵豆腐干4片相克食物 盐适量花椒适量...
发布时间：2017-10-14 05:42
食材用料 青食钙奶饼干数片 自制樱桃果酱适量果酱夹心饼干的做法1.准备好钙奶饼干和自制果酱。2.饼干最好放锅子上再烙一下会更脆...
发布时间：2017-10-14 05:42
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿1个相克食物豉油1/3匙 盐1/3匙糖1/3匙相克食物胡椒粉1/2匙 生粉适量煎鸡腿的做...
发布时间：2017-10-14 05:41
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料猪皮350克胡萝卜一根相克食物...
发布时间：2017-10-14 05:40
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料梨1个相克食物冰糖适量相克食物 清水适量自制梨罐头...
发布时间：2017-10-14 05:38
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿2个相克食物土豆2至3个...
发布时间：2017-10-14 05:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋两个相克食物青辣椒三个相克食物 瘦肉100...
发布时间：2017-10-14 05:37
