健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料南瓜半个相克食物糖适量相克食物小麦面...
发布时间：2017-10-14 06:08
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆相克食物 水糖相克食物毛豆豆浆的做法1.将毛豆去壳剥出毛豆米。2.将毛豆米洗干...
发布时间：2017-10-14 06:07
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 老南瓜400克糯米粉300克白糖适量相克食物油适量芝麻适量相克食物油炸南瓜饼的做法1.南...
发布时间：2017-10-14 06:04
健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子两根相克食物 蒜末 辣椒油 盐 味极鲜青椒相克...
发布时间：2017-10-14 06:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中筋面粉2杯 泡打粉4小匙 盐巴1/2小匙糖1/3杯相克食物 冰奶油6大匙 鲜奶3/4...
发布时间：2017-10-14 06:03
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料白菜半颗相克食物猪肉200克相克食物...
发布时间：2017-10-14 06:01
食材用料皮蛋2颗相克食物 太白粉+番薯粉1:1混合葱3根切末相克食物蒜头3-6颗切碎相克食物辣椒1条切碎相克食物 香菇素蚝油或酱油膏...
发布时间：2017-10-14 06:00
健康功效 枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表猪心：安神、镇惊、扩张血管食材用料枸杞子10克相克...
发布时间：2017-10-14 06:00
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡胸脯肉200克蘑菇200克相克食物花...
发布时间：2017-10-14 06:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用...
发布时间：2017-10-14 06:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 韭王一把鸡蛋2个相克食物 盐适量油适量韭王炒蛋的做法1.韭王洗净切段2.鸡蛋...
发布时间：2017-10-14 05:57
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料大米100克相克食物红薯100 克相克食物红枣适量...
发布时间：2017-10-14 05:57
食材用料 红薯紫薯375 克糯米粉150g糖30g相克食物 炼奶适量 面包糠适量红薯糯米糍的做法1.红薯紫薯去皮切丁用锅大火蒸10分钟2.取...
发布时间：2017-10-14 05:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 花生仁35g 细沙糖55...
发布时间：2017-10-14 05:56
食材用料糯米粉100克 粘米粉25克 水65克油适量自制年糕的做法1.糯米粉，粘米粉混合，慢慢加入水2.搅拌成用手一抓成团，一捏就碎...
发布时间：2017-10-14 05:55
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥八角：理气、止痛、温阳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料排骨500克相克食...
发布时间：2017-10-14 05:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白面...
发布时间：2017-10-14 05:55
健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸食材用料秋刀鱼两条相克食物 嫩豆腐一盒油适量 盐适量 姜丝适量 葱花适量香菜适量相克食物番...
发布时间：2017-10-14 05:54
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆150克相克食物芝士1片相克食物 玉米淀粉30克花生油适量 面包糠适量土豆芝士球的做...
发布时间：2017-10-14 05:54
健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肚200克相克食物黄瓜一...
发布时间：2017-10-14 05:54
