食材用料 秋葵适量 蒜蓉适量油适量 盐适量糖适量相克食物酱油适量 清水适量蒜蓉秋葵的做法1.把秋葵用清水清洗干净。2.用刀切去秋...
发布时间：2017-10-13 18:21
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料西...
发布时间：2017-10-13 18:18
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料娃娃菜一颗相克食物皮蛋一个相克食物 火腿肠一条...
发布时间：2017-10-13 18:16
健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌食材用料黄花菜400克相克食物 瘦肉100克蒜头适量相克食物油适量 盐一勺 鸡精一勺鲜黄...
发布时间：2017-10-13 18:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 凉瓜(苦瓜)300克鸡蛋3只相克食物香葱1根相克食物食用油适量料酒适量 盐适量...
发布时间：2017-10-13 18:11
健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津食材用料 干茉莉花5克醪糟300克相克食物荸荠4个相克食物 糖或蜂蜜茉莉花醪糟羹的做法1.荸...
发布时间：2017-10-13 18:10
食材用料 莜面适量凉拌莜面的做法1.取适量莜面放入盆中，刚烧开的水稍晾二三分钟，缓缓倒入盆中用筷子搅拌。2.缓缓加水，不要有...
发布时间：2017-10-13 18:09
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡爪300克相克食物...
发布时间：2017-10-13 18:08
食材用料 胡萝卜一个 小粉适量 盐胡椒粉水适量胡萝卜丸子的做法1.胡萝卜2.洗净，擦丝3.用刀切一下4.放小粉拌，拌到没有太多干粉...
发布时间：2017-10-13 18:04
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿2个相克食物鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-13 18:02
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料洋葱两个相克食物油适量 盐适量酱油适量炒洋葱的做法1.洋葱去皮...
发布时间：2017-10-13 18:01
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茭白300克相克食物 葱花5克食用油适量 老抽适量蚝...
发布时间：2017-10-13 18:01
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气党参：健脾、补肺、益气食材用料 鸡脚5只 红皮花生50克红枣10颗...
发布时间：2017-10-13 17:58
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄瓜两根相克食物荆芥一小把大蒜两瓣相克食物 小米椒...
发布时间：2017-10-13 17:57
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料 笨鸡半只冬瓜一斤相克食物油适量 盐适量 酱油，料酒适量 葱姜...
发布时间：2017-10-13 17:57
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料牛肉500克相克食物青...
发布时间：2017-10-13 17:54
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉1根相克食物圣女果6个相克食物 沙拉酱适量香蕉沙拉的做法1.准备好所有原材料。2.香...
发布时间：2017-10-13 17:52
食材用料黑胡椒少许 盐少许食用油少许 花椒盐少许 小土豆适量孜然粉少许 葱花少许孜然土豆的做法1.小土豆洗净2.炒锅里加水倒入土...
发布时间：2017-10-13 17:52
健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料小麦面粉 荞麦面粉 莜麦面粉 盐 清水 黄瓜丝 小萝卜丝豆芽菜相克食物 扁...
发布时间：2017-10-13 17:44
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗食材用料 榨菜1包 红辣椒1个 绿辣椒1个葱白2棵蒜2瓣相克食物 生抽适量 陈醋适量味精适量相克食...
发布时间：2017-10-13 17:41
