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蒜香排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨两条相克食物蒜一大个相克食物辣椒半个相克食物 香叶两片料酒少许 盐适量 鸡精适量...

发布时间:2017-10-10 22:28

什锦焖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜一根相克食...

发布时间:2017-10-10 22:28

孩子爱吃的色拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒玉米:健脾、利水、祛湿土豆:和胃、解毒、消肿食材用料青豆相克食物玉米相克食物 方腿土豆...

发布时间:2017-10-10 22:28

黑米花生桂圆粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾花生:健脾、化痰、润肺桂圆:补心、补脾、益气食材用料黑米相克食物花生相克食物桂圆相克食物...

发布时间:2017-10-10 22:28

白酒蒜蓉煮生蚝的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料蒜头相克食物...

发布时间:2017-10-10 22:27

黄玫瑰馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉300g 南瓜蓉170g 酵母4g糖50g相克食物黄玫瑰馒头的做法1.将所有材料揉成面团2.然后一个花瓣一个花瓣的往花心上面包5...

发布时间:2017-10-10 22:27

蜀乡豆蓉酥饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉黄油 清水红豆沙相克食物蜀乡豆蓉...

发布时间:2017-10-10 22:27

西红柿炒西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积西兰花:和胃、补脾、强筋骨酱油:升压、补血、护齿食材用料西红柿二个相克食物西兰花一小...

发布时间:2017-10-10 22:27

炸小鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 小鱼适量 葱姜适量胡椒粉适量 植物油适量料酒适量面粉适量 盐适量 黑白芝麻适量炸小鱼的做法1....

发布时间:2017-10-10 22:25

南瓜蒸排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素酱油:升压、补血、护齿食材用料排骨一条相克食物南瓜小块相克...

发布时间:2017-10-10 22:23

乳香空心菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 空心菜:利湿、清热、止血食材用料空心菜250克相克食物 腐乳2块 腐乳汁1勺蒜3瓣相克食物油适量乳香空心菜的做法1.空心...

发布时间:2017-10-10 22:23

茄汁蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 隔夜剩米饭一碗鸡蛋两枚相克食...

发布时间:2017-10-10 22:21

吐司芝士卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 吐司三片芝士三片相克食物 火腿片适量鸡蛋一个相克食物吐司芝士卷的做法1.取吐司一片切去四个边,铺上火腿2.再盖上一片...

发布时间:2017-10-10 22:19

红枣黑芝麻粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米相克食物 水 红枣肉15克黑芝麻10克相克食物红枣黑芝麻粥的做法1.大米洗干净...

发布时间:2017-10-10 22:17

自制简单冒菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水金针菇:补肝、抗癌、益肠胃黄瓜:利水、清热、解毒食材用料洋葱1个相克食物金针菇100克相克食...

发布时间:2017-10-10 22:16

老油条炒丝瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜一根相克食物 老油条一根油适量 盐适量蒜头一个相克食物老油条炒丝瓜的做法1....

发布时间:2017-10-10 22:15

鲜香米豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑香菇:补虚、健脾、化痰虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料 肉末 米豆腐绿豆芽相克食物香菇...

发布时间:2017-10-10 22:13

黄豆酥糖的做法和食材用料及健功效

食材用料 熟黄豆粉150-180g 水麦芽100g 芝麻馅 盐1.5g黄豆酥糖的做法1.将黄豆粉和麦牙水放在一起备用。2.在黄豆粉加入水麦芽和盐...

发布时间:2017-10-10 22:13

剁辣酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积苹果:除烦、养胃、生津梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料 红尖椒2500g蒜500g相克食物...

发布时间:2017-10-10 22:12

毛豆辣子鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 鸡葱相克食物姜相克食物蒜相...

发布时间:2017-10-10 22:12