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酱油焖鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食料酒:活血化瘀食材用料 土鸡500克青椒150克相克食物红椒1...

发布时间:2017-10-05 12:37

焖酿茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子1条相克食物 前腿肉100克蒜头3粒相克食物葱1根相克食物油适量 盐适量 生抽适量 鸡...

发布时间:2017-10-05 12:36

冒菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿藕:止泻、健脾、生肌花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆相克食物藕相克食物花菜相克食物 火锅...

发布时间:2017-10-05 12:36

秀珍菇枸杞筒骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 筒子骨1斤 秀珍菇半斤 盐适量 生姜片适量 葱花适量枸杞少许相克食物八角少许秀珍菇枸...

发布时间:2017-10-05 12:31

排骨木瓜薏米汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料排骨一根相克食物木瓜一小个相克食物薏米适量相克食物 盐少...

发布时间:2017-10-05 12:31

面包糠炸鸡蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料 熟鸡蛋4个 孜然,辣椒粉少许 干淀粉少许 面包糠少许 生鸡蛋1个食用油适量面包糠炸鸡蛋的做法1.需要用的食材,鸡蛋提前...

发布时间:2017-10-05 12:30

平菇炒西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料平菇250克相克食...

发布时间:2017-10-05 12:29

自制番茄酱的做法和食材用料及健功效

食材用料番茄4个相克食物冰糖适量相克食物自制番茄酱的做法1.准备番茄四个,冰糖适量,根据个人口味添加2.番茄划十字刀,锅里放...

发布时间:2017-10-05 12:29

马齿苋窝窝的做法和食材用料及健功效

健康功效 马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋适量或约100g相克食物面粉200g 酵母2g 盐少许马齿苋窝窝...

发布时间:2017-10-05 12:27

米酒三色汤圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料糯米粉100g 开水50ml紫薯1/2根相克食物南瓜1小块相...

发布时间:2017-10-05 12:27

捞汁什锦的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆芽菜100克相克食物金针...

发布时间:2017-10-05 12:26

川贝柠檬膏的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎冰糖:和胃、健脾、润肺止咳川贝:化痰开窍、开窍、清肺化痰食材用料柠檬4个相克食物冰糖适...

发布时间:2017-10-05 12:26

私房秘制麻辣虾球的做法和食材用料及健功效

健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化醋:消食积、解毒、补血食材用料小龙虾1斤相克食物 生抽适量醋适量相克食物蒜6...

发布时间:2017-10-05 12:26

紫薯奶酪球的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯1个相克食物 奶油奶酪1盒黑芝麻适量相克食物白...

发布时间:2017-10-05 12:26

韭菜肉饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质韭菜:温中、补肾、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料 高粉 酵母牛奶相克食物糖相克食物 盐 色拉油...

发布时间:2017-10-05 12:20

芝麻糖饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉300 克 酵母粉1 克 温开水150 克糖适量相克食物黑芝麻适量相克食物 色拉油适量 盐1克芝麻糖饼的做法1.温开水泡...

发布时间:2017-10-05 12:20

美味蟹煲王的做法和食材用料及健功效

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒土豆:和胃、解毒、消肿食材用料螃蟹4只相克食物凤爪4个相克食物土豆1个相克食物 鲜...

发布时间:2017-10-05 12:17

清明果的做法和食材用料及健功效

健康功效 艾叶:散寒止痛、祛湿、止痒南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素紫甘蓝:活血化瘀食材用料艾叶一斤南瓜250克相克食物紫甘蓝...

发布时间:2017-10-05 12:17

爆炒牡蛎的做法和食材用料及健功效

食材用料 耗仔400克葱适量相克食物姜适量相克食物 青尖椒适量 红尖椒适量油适量 盐适量 鸡精适量 耗油适量洋葱半个相克食物爆炒...

发布时间:2017-10-05 12:16

冰爽黄瓜拌淡菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒醋:消食积、解毒、补血食材用料黄瓜1根相克食物 淡菜肉200克 冰块 蒜末少许 盐2茶勺糖1汤勺相...

发布时间:2017-10-05 12:11