健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉200克牛奶一袋相克食物炸麻花的做法1.面粉加入牛奶揉成光滑的面团，醒一个小时2.面团拿出...
发布时间：2017-10-05 12:11
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴茯苓：安神、和胃、健脾薏米：健脾、利湿、除痹食材用料鸭肉100g相克食物茯苓适量相克食物薏米...
发布时间：2017-10-05 12:10
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果适量相克食物 纯甄酸奶一盒 冰淇淋机一台自制芒果冰淇淋的做法1.准备材料。2....
发布时间：2017-10-05 12:09
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津火龙果：活血化瘀樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料 菠菜戚风胚3片 淡奶油300ml芒果1...
发布时间：2017-10-05 12:08
食材用料 花蟹3个 姜葱适量油适量淀粉少许 盐少许 生抽少许 蠔油少许姜葱炒蟹的做法1.材料准备2.把蟹泡在盐水中一会儿 吐吐沙3....
发布时间：2017-10-05 12:08
食材用料 素鸡300克 水面筋200克青椒半个相克食物 红辣椒半个 油，盐，鸡精白醋少许相克食物 五香粉少许 花椒油两滴 蒜蓉少许凉...
发布时间：2017-10-05 12:08
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉200g相克食物 嫩姜适量辣椒适量相克食物香葱适量相克食物 盐少许 生抽少许料酒...
发布时间：2017-10-05 12:07
健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料杏仁100克相克食物 糯米或大米50克冰糖适量相克食物 水700...
发布时间：2017-10-05 12:05
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芸豆1斤相克食物猪肉...
发布时间：2017-10-05 12:05
健康功效 鱼腥草根：清热解毒、排脓、辅助降血脂鱼腥草叶：辅助降血脂、辅助降血压、减肥花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健...
发布时间：2017-10-05 12:04
食材用料 紫甘蓝、洋葱适量 油、盐、生抽、醋适量爆炒紫甘蓝的做法1.紫甘蓝和洋葱洗净。2.紫甘蓝用手掰块，洋葱切丝。3.开火，放...
发布时间：2017-10-05 12:01
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁黄瓜：利水、清热、解毒花生：健脾、化痰、润肺食材用料粉丝80g相克食物黄瓜30g相...
发布时间：2017-10-05 11:58
食材用料 各种水果适量 沙拉酱少许酸奶适量相克食物 自制芋圆适量酸奶芋圆水果沙拉的做法1.各种水果切粒（芒果、荔枝、奇异果、...
发布时间：2017-10-05 11:54
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀大葱：通阳、解毒、活血食材用料杏鲍菇3个小米辣一根大葱切好的小段相克食物 蒸鱼油（李锦记）一勺极...
发布时间：2017-10-05 11:53
健康功效 料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 公鸡1只料酒少许 盐适量葱头4粒相克食物 蒜瓣 6粒 小米椒2个生姜4...
发布时间：2017-10-05 11:51
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用...
发布时间：2017-10-05 11:50
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜500克相克食物 蝦米40克 紅蔥頭2個 食油2匙糖1/4匙相克食物 鹽適量虾米炒卷心...
发布时间：2017-10-05 11:48
食材用料 猪排骨500青葱适量相克食物 蒜末适量 红酒20克 盐适量油少许糖适量相克食物焗红酒排骨的做法1.将排骨洗净，沥干水分备...
发布时间：2017-10-05 11:44
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米半斤相克食物五...
发布时间：2017-10-05 11:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 盐少许 水适量 海鲜酱油适量蛋羹的做法1.先把蒸锅大火烧开...
发布时间：2017-10-05 11:42
