健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉180g 低筋...
发布时间：2017-10-04 19:46
食材用料 披萨饼1 披萨酱2奶酪2相克食物水果披萨的做法1.首先刷上披萨酱2.然后撒上奶酪3.再放罐头水果，撒上奶酪。4.放入烤箱15...
发布时间：2017-10-04 18:07
健康功效 松花蛋：活血化瘀食材用料松花蛋3个相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物米醋小半碗相克食物 生抽两小勺 盐适量姜汁皮...
发布时间：2017-10-04 18:06
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料苦瓜一个相克食物酱油适量 盐适量葱适量相克食物 蒜泥适量 油辣...
发布时间：2017-10-04 18:03
食材用料 蕨菜干二两青椒两个相克食物 蒜葺两颗量油二两 盐适量青椒炒蕨菜干的做法1.把蕨菜干先水发好控干水份，青椒切碎，蒜切...
发布时间：2017-10-04 18:03
健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料乌梅10颗相克食物 山...
发布时间：2017-10-04 18:02
健康功效 牛奶：富含蛋白质香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料牛奶220毫升相克食物香蕉1根相克食物 炼乳适量香蕉牛奶的做法1.准备食...
发布时间：2017-10-04 17:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉100克鸡蛋5个相克食物白糖120克相克食物油20克 电饭锅1个简易版电...
发布时间：2017-10-04 17:50
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 分割鸡一...
发布时间：2017-10-04 17:48
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米适量相克食物 枣泥适量蜜枣适量 粽叶适量...
发布时间：2017-10-04 17:48
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 新鲜鲤鱼一千克青椒...
发布时间：2017-10-04 17:46
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料红豆300克相克食物绿豆300克...
发布时间：2017-10-04 17:46
食材用料 自制杏仁蒸蛋糕1个 花生酱适量蔓越莓适量蔓越莓杏仁蒸蛋糕的做法1.按一般海绵蛋糕制作，蒸蛋糕前在打发混合浆里加入经...
发布时间：2017-10-04 17:44
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜1个相克食物 红辣椒适量 绿辣椒适量 盐适量...
发布时间：2017-10-03 21:00
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物蒜5瓣相克食物姜适量相克食物黑胡椒适量锡纸烤排骨的做法1.买来的排...
发布时间：2017-10-03 20:54
健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥花椒：温中、止泻、止痛食材用料 肉600克鸡腿菇两个相克食物 青椒，红椒半个 红...
发布时间：2017-10-03 20:53
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250ml一盒相克食物淀粉12克白糖30克相克食物牛奶冰棍的做法1.准备原材料。2.洗干净冰棍模...
发布时间：2017-10-03 20:47
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料南瓜一斤相克食物紫薯三个相克食...
发布时间：2017-10-03 20:40
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡翅6个相克食物 啤酒1罐生姜适量相克食物香葱适量...
发布时间：2017-10-03 20:37
健康功效 田螺：利水、清热、解毒紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料田螺500g相克食物紫苏适量 葱姜蒜少许 豆...
发布时间：2017-10-03 20:36
