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火腿玉米粒的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料玉米300克相克食物 火腿肠1根青椒100克相克食物油...

发布时间:2017-10-04 20:18

香蕉巧克力奶松饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉一根相克食物 巧克力奶60克面粉70克鸡蛋1个相克...

发布时间:2017-10-04 20:18

葱爆猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肝适量相克食物葱少许相克食物姜少许相克食物蒜...

发布时间:2017-10-04 20:17

奶油冰淇淋的做法和食材用料及健功效

食材用料 淡奶油200克 蛋黄2个白糖40克相克食物 纯牛奶50克 盐0.5克 蔓越莓干适量 柠檬汁几滴奶油冰淇淋的做法1.蛋黄里加入白糖...

发布时间:2017-10-04 20:16

培根豆角焖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料大米2...

发布时间:2017-10-04 20:16

香辣鸭脖的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料料酒一大勺香葱几根相克食物 小米...

发布时间:2017-10-04 20:13

葵籽南瓜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1个相克食物糯米粉50克葵花籽少许 细砂糖 植物油葵籽南瓜饼的做法1.南瓜去...

发布时间:2017-10-04 20:10

牛肉西兰花批萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨红椒:温中、开胃、消食奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料 批萨面团1份西兰...

发布时间:2017-10-04 20:09

蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 水半杯 盐约1勺蒸蛋的做法1.将鸡蛋打入碗中,再搅拌均匀。2...

发布时间:2017-10-04 20:09

牙签肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪里脊肉一斤相克食物 盐3克味精适量相克食物 鸡粉...

发布时间:2017-10-04 20:09

沙锅汆羊肚的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料羊肚适量相克食物百叶适量相克食物白胡椒适量 蒜末适量 鸡粉适量香葱适量相克...

发布时间:2017-10-04 20:09

红枣粽的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米2斤相克食物 去核红枣适量 粽叶适量 棉线适量红枣粽的做法1.粽叶先在水中...

发布时间:2017-10-04 20:08

鸡胸肉咖哩的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红萝卜:活血化瘀食材用料 鸡胸肉1块土豆3个相克食物青椒1...

发布时间:2017-10-04 20:03

肉肉圈的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉50克 肉500克...

发布时间:2017-10-04 20:01

薏仁红豆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料薏仁小杯相克食物红豆大杯相克食物冰糖适量相克食物 水...

发布时间:2017-10-04 19:59

奶油南瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜400克相克食物洋葱少许相克食物 橄榄油少许 盐少许 淡奶油少许黑胡椒少许...

发布时间:2017-10-04 19:58

土豆煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆1个相克食物葱1...

发布时间:2017-10-04 19:57

酸汤肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 瘦肉250克金针菇150克相克食物油适量...

发布时间:2017-10-04 19:54

叉烧豚骨拉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳海带:软坚、化痰、消痰香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 汤底 猪筒骨300g猪脚300g相...

发布时间:2017-10-04 19:54

青笋炖泥鳅的做法和食材用料及健功效

健康功效 泥鳅:补脾胃、利水、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料泥鳅一斤相克食物莴苣一根相克食物 青蒜苗三根 蒜末...

发布时间:2017-10-04 19:51