健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉300克相克食物 河粉400克小葱2根相克食物...
发布时间：2017-09-29 20:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 香蕉（熟透的）1个鸡蛋1个相克食物牛奶80毫升相克食物面粉...
发布时间：2017-09-29 20:27
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料燕窝6g红枣4-5颗相克食物枸杞少量相克食物冰糖甜度根据自己口味相克食物红枣枸...
发布时间：2017-09-29 20:09
健康功效 米饭：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭一碗相克食物海苔两片相克...
发布时间：2017-09-29 20:04
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶相克食物 茶糖相克食物三步焦糖奶茶的做法1.我用的星巴克红茶2.牛奶3.开始泡茶咯4.用大火...
发布时间：2017-09-29 20:04
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉350克 水适量 胡萝卜汁适量 菠菜汁适量 干酵母各3克白糖各10克相克食...
发布时间：2017-09-29 19:54
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料花椰菜一个（大约一斤左右）相克食物五花肉50克 蒜瓣...
发布时间：2017-09-29 19:34
食材用料面粉300克 酵母2克 水适量 白芝麻适量油适量白糖20克相克食物空心烧饼的做法1.面粉放进容器加入酵母，糖2.缓慢倒入水搅...
发布时间：2017-09-29 19:34
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪里脊肉200克相克食物菠萝150克相克食物 青红椒50...
发布时间：2017-09-29 19:34
食材用料 普通面粉700克 奶粉40克 温水适量 发酵粉8克白糖一小勺相克食物大枣适量相克食物奶香大枣花卷的做法1.面粉称重，大枣洗...
发布时间：2017-09-29 19:32
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茭白2根相克食物 瘦肉半斤花生油适量...
发布时间：2017-09-29 19:32
食材用料 鱼肚（胃）适量 姜片适量 蒜片适量 葱花适量 盐1小勺 生抽几滴炒鱼肚（胃）的做法1.准备好全部材料。2.大火热锅热油，...
发布时间：2017-09-29 19:30
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500g姜一整块相克食物八角两个 盐8g 老抽30g...
发布时间：2017-09-29 19:30
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜300克相克食物鸡蛋2个相克食物油10克 蒜瓣2瓣香...
发布时间：2017-09-29 19:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物胡萝卜适量相克食物 盐适量油适量早餐蛋饼的做法1.准备材料...
发布时间：2017-09-29 19:27
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料辣椒3个相克食物 脆大头萝卜适量油适量 盐适量酱油适量辣椒炒脆大头萝卜的做法1.辣椒去...
发布时间：2017-09-29 19:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苹果：除烦、养胃、生津牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉200克鸡蛋5个相克食物苹果...
发布时间：2017-09-29 19:14
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜200克相克食物 蛋黄1个白糖适量相克食物南...
发布时间：2017-09-29 19:13
食材用料 烧仙草1盒 水3000克 水2500克 红糖(或白糖)4块(按自己的囗味)冰冻烧仙草的做法1.拿一盒烧仙草粉。2.把烧仙草粉，倒入锅...
发布时间：2017-09-29 19:12
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉600克生姜4片相克...
发布时间：2017-09-29 19:12
