健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物蒸南瓜的做法1.南瓜去皮去心，切成大小适中的块块。装盘。2....
发布时间：2017-09-29 19:11
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 鸡脚1斤花生2把相克食物红枣10颗左右相克食物枸杞1把相克食物当归适量相克食物沙参1小...
发布时间：2017-09-29 19:08
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鱿鱼须四个鱿鱼须半斤左右 泡椒适量油适量 小米辣适量青椒适量相克食物味精适...
发布时间：2017-09-29 18:45
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 水磨糯米粉150g红豆沙适量相克食物 熟黄豆面少量驴打滚的做法1.准备好食材...
发布时间：2017-09-29 18:42
健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酸奶400克相克食物 玉米油90克 低筋面粉90克 玉米淀粉80克鸡...
发布时间：2017-09-29 18:42
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 毛肚750克葱一根相克食物 青线椒5个姜4片相克食物干辣椒3个相克食物油少量...
发布时间：2017-09-29 18:40
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪耳一个黄瓜一根相克食物 盐适量味精适量相克食物糖适...
发布时间：2017-09-29 18:40
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料蜂蜜1瓶相克食物柠檬六个相克食物 新牙刷1把 食盐少量 罐头瓶或玻璃瓶2个蜂蜜柠檬...
发布时间：2017-09-29 18:40
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 小土豆10个油适量 五香粉适量白...
发布时间：2017-09-29 18:34
减肥是人们最关注的话题之一，尤其在火辣炎热的夏季，减肥更是势在必行。该如何快速健康减肥一直是人们想要解决的问题，那么夏季...
发布时间：2017-09-29 18:32
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 普洱茶叶適量姜150g相克食物冰糖250g相克食物普...
发布时间：2017-09-29 18:31
食材用料 丝条2根 麻花少许 油盐少许 葱花，糖少许丝条炒麻花的做法1.丝条削皮，麻花准备2.丝条切滚刀准备3.锅油热，倒入丝条翻...
发布时间：2017-09-29 18:31
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨红椒：温中、开胃、消食食材用料 鸡脚300g西兰花一棵相克食物红椒一个 香叶3片生姜1块相克...
发布时间：2017-09-29 18:30
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物...
发布时间：2017-09-29 18:29
食材用料 新鲜罗勒20G 熟番茄1个 吐司面包片2片 橄榄油适量 日式高汤酱油适量罗勒全熟番茄佐橄榄油面包的做法1.准备主食材！正常...
发布时间：2017-09-29 18:28
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肝1片相克食物黄瓜1根...
发布时间：2017-09-29 18:25
健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力食材用料鲳鱼一条相克食物 老干妈豆豉一汤匙圆葱半个相克食物姜适量相克食物料酒一汤匙...
发布时间：2017-09-29 18:25
食材用料洋芋两个相克食物 酸菜适量酸汤洋芋的做法1.洋芋煮熟2.去皮，改刀3.酸菜适量4.锅中放适量油，下酸菜炒出香味5.加适量水...
发布时间：2017-09-29 18:23
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米粉适量红枣15颗相克食物 水适量糯米红枣的做法1.调好糯米粉2.把红枣洗干净...
发布时间：2017-09-29 18:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物芦笋适量相克食物里脊适量相克食物芦笋里脊鸡蛋饼的做法1....
发布时间：2017-09-29 18:20
